想做試管嬰兒卻卵巢早衰?多吃10種食物保養(yǎng)卵巢!
卵巢被稱為女性的第二張臉，保養(yǎng)卵巢可以使女性容光煥發(fā)，青春不顯老!
一般女性會(huì)在45-55歲之間絕經(jīng)，在這期間，卵巢功能會(huì)逐漸下降，雌激素水平降低。但是現(xiàn)在很多20多歲的小姑娘去醫(yī)院卻被檢查出來為卵巢早衰。這是特別值得注意的!因?yàn)槁殉补δ苁欠裾Ｖ苯雨P(guān)系到女性能否成功懷孕，即使因?yàn)?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/545/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=545>不孕需要做試管嬰兒，卵巢功能的好壞也直接關(guān)系到卵子質(zhì)量的優(yōu)劣，決定試管嬰兒的成功率。
下面就隨美中橋小編來看一下以下10種食物，每天輪著吃，可以保養(yǎng)卵巢，更加好孕哦~
黑豆
黑豆被稱為“萬豆優(yōu)選”，富含植物雌激素，無論是打成豆?jié){喝還是磨成粉喝，都會(huì)對(duì)保養(yǎng)卵巢有利哦!
黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E，有助于保養(yǎng)卵巢、促進(jìn)卵巢生長發(fā)育、促進(jìn)雌激素分泌，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌平衡。
蜂王漿
蜂王漿只古以來就被稱為美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生之佳品，是天然的雌激素食物，比起人工合成的藥物或保健品更安全、更健康。養(yǎng)成每天喝一杯蜂王漿的習(xí)慣，可以補(bǔ)充雌激素，保養(yǎng)卵巢哦!
葛根粉
葛根粉富含豐富的異黃酮成分，能夠模擬雌激素，對(duì)女性體內(nèi)的雌激素起到雙向調(diào)節(jié)的作用，保持體內(nèi)雌激素平衡，保養(yǎng)卵巢，預(yù)防提前絕經(jīng)。此外還有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效呢。
胡蘿卜
吃胡蘿卜不僅可以保養(yǎng)卵巢。還可以攝入維生素，起到明目的目的。研究表明，每周吃5次胡蘿卜的女性患卵巢囊腫的概率比普通女性低50%。
紅薯
紅薯和山藥中含有活性的DHEA，經(jīng)常吃可以保養(yǎng)卵巢、提高卵子質(zhì)量，還有美容養(yǎng)顏的功效。
黑糖
黑糖的營養(yǎng)成分比紅糖更多，飲用可以幫助女性在月經(jīng)期排出污血，豐富的營養(yǎng)成分對(duì)女性的健康有諸多好處。
山楂
山楂含有維生素C、脂肪分解酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，不僅可以保養(yǎng)卵巢，還具有延緩衰老，緩解皺紋產(chǎn)生的功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶對(duì)女性有著活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。每天喝一杯優(yōu)雅的玫瑰花茶，還可以改善內(nèi)分泌、保養(yǎng)卵巢，對(duì)乳腺增生還有一定的緩解作用。
菠菜
菠菜不僅是優(yōu)秀的補(bǔ)血食物，還含有豐富的葉酸。有研究表明，45歲以上的女性常吃菠菜，卵巢疾病的發(fā)生率比普通人低80%。葉酸不僅能夠預(yù)防胎兒畸形，還能保養(yǎng)卵巢、預(yù)防卵巢早衰呢!
這十種食物，你知道了嗎?做試管之前，準(zhǔn)媽媽們要注意飲食均衡，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這對(duì)卵巢的保養(yǎng)、卵子的質(zhì)量是很有益處的!美中橋小編提示您，注意飲食均衡，蔬菜、肉類、谷物雨露均沾，不要太多偏食哦!