嗜睡癥嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致患者記憶力減退的，所以，我們發(fā)現(xiàn)自己嗜睡的時(shí)候，要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查了，嗜睡癥的原因是非常多的，很多的患者是因?yàn)?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活中壓力過大，用睡覺的辦法來麻痹自己，導(dǎo)致患上了嗜睡癥，下面我們看看導(dǎo)致嗜睡癥的原因吧!
嗜睡原因一、最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時(shí)間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時(shí)打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量;時(shí)間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
嗜睡原因二、營養(yǎng)不足，能量攝入降低。
營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡癥并不少見，引發(fā)老年嗜睡癥的因素較多，環(huán)境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦;
3、抑郁癥，可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。
4、糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關(guān)系密切。糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機(jī)能減退，甲狀腺患者由于基礎(chǔ)代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。
5、最新統(tǒng)計(jì)，世衛(wèi)組織：12國兒童接種甲流疫苗后患上嗜睡癥。當(dāng)?shù)貎和诮邮芰思仔土鞲幸呙缱⑸浜蠡忌鲜人Y，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
以上文章給我們介紹的就是導(dǎo)致嗜睡癥的原因了，我們在日常生活中一定要非常的注意，在患上這種疾病的時(shí)候，千萬不要有浮躁的心理，一定要讓自己的心情平靜，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣的話，我們的這種疾病才會康復(fù)，祝大家身體健康!