導讀：應該說，對于大部分慢性腎病患者來說，在可以預見的將來自己是沒有生命危險的。而最令慢性腎病患者煩惱的當然就是疾病的復發性。因此如何減少甚至避免慢性腎病復發成為患者最為關心的事兒。而我們上海明珠醫院腎病專科的專家認為，如何減少慢性腎病復發是有訣竅的!

　　那么，這個訣竅是什么?有的患者朋友可能會這樣認為：想要避免復發就得規律服用激素、嚴格按醫生要求減量、控制飲食、嚴格起居、保持情緒穩定和舒暢等等……我們認為，這些事情對于避免病情復發是有益的，但還算不上是訣竅。也就是說，單靠這些事情是難以真正避免患者病情復發的。避免慢性腎病復發的訣竅另有其他!

　　我們中醫認為：久病必虛。這句話的意思就是說：某人患病經久未愈，那么他的體質、他的氣血、他的正氣一定是虛弱的。而《黃帝內經》中的另外兩句話也可以為這句話提供注解：正氣存內，邪不可干;邪之所湊，其氣必虛。試想，如果一個人的體質、氣血、正氣常年處于虛弱狀態，抗病能力低下，又怎么能抵御病邪的侵害呢?他的病又怎么可能迅速痊愈而不反復發作呢?

　　為了更好地說明這個問題，我們還可以做個比喻：一個人的體質、氣血或者正氣，就好比一個國家的軍隊。如果這個國家的軍隊戰斗力非常弱，又怎么可能抵御外敵入侵呢?外敵入侵后又怎么能迅速將敵人哄走呢?因此，慢性腎病患者的病總是反復發作、經久不愈，主要原因還是在治療上沒有改善患者體質、補益患者氣血、提升患者正氣。

　　因此我們可以說：慢性腎病要想減少或避免復發，訣竅就在于要對患者進行“扶正”治療，或者說進行“扶正”和“祛邪”雙管齊下的治療，這才能達到“正氣存內，邪不可干”的目的，也才能真正減少或避免復發!

　　延伸閱讀：那么我們病情復發的原因大多數原因也是和平時的生活飲食有很大的關系的，防止腎病復發，還需注意的以下幾個方面：

　　1、嚴格按照醫囑執行，防止腎病復發這是很多病人都需要注意的問題。當病人出院后建議與醫生保持聯系，以便有疑問可以及時咨詢，做到有效防止，即使出現了導致腎病復發的苗頭，也可以在醫 生的指導下規范就醫，將其扼殺在萌芽之中。另外還要注意長期堅持服藥，有很多病人自以為蛋白尿消了、潛血沒了，就以為病好了，其實不然，腎臟修復是一個長期漫長的過程，需長期堅持治療建議在醫囑的指導下執行。

　　2、防止腎病復發，病人需保持良好的生活習慣及心態。腎病患者要避風寒，防止外感，感冒常是使疾病反復的誘因。生活要有規律，既不過度勞累，又要適當休息和活動，活動時以不感到勞累為度，可以根據自己的興趣愛好，選擇適合自己的鍛煉方式，如太極拳、太極劍、氣功等活動，以增強體質，防止腎病綜合癥復發。

　　3、當腎病復發可能加大原有腎臟損傷，導致病情加重。建議此時腎病綜合癥病人及時就醫、規范治療，消除導致腎病綜合癥復發的因素，穩定病情。

　　4、希望以上對腎病患者有所幫助，積極的采取防治措施，相信會減少腎病復發的現象的。