每日3次，早、中、晚取固定時間為好，每次計數1小時，將3次胎動數相加，再乘以4即為12小時的胎動總數。一般12小時胎動次數在30-40次為正常范圍。（胎動計數＜10次/12小時，提示胎兒缺氧。簡單的說，每小時胎動不應低于3-5次，如胎動突然變得頻繁或稀少，要馬上就診，胎動減少往往是胎兒宮內缺氧，窒息的過程，一般胎動消失12-24小時，胎兒就會死在宮內。

經濟條件較好的地區已開始使用遠程胎心監護儀：遠程胎心監護設備包括一臺中心電子胎心監護儀、遠程監護信息處理系統和多個監護終端。中心電子監護儀和遠程監護信息處理系統設在醫院，醫護人員24小時管理，隨時接收來自孕婦的信息。監護終端由孕婦隨身攜帶，每日用胎心探測儀聽胎心。當準媽媽發現胎兒胎動異常時，可將其與電話線連接，撥通醫院號碼，醫生即可根據傳來的信息進行分析，指導，必要時叫孕婦及時來醫院治療。我院也將在適當的時候開通此項綠色通道。