昨天上午，在毓璜頂醫(yī)院消化內(nèi)科門診，市民張女士滿臉憔悴，雙手捂著自己的胃部，正在接受醫(yī)生檢查。而在候診區(qū)，記者看到有十多位胃部不適的患者在等待就診。張女士告訴記者，近兩天，她出現(xiàn)腹痛、燒心、反酸癥狀，尤其是晚餐后，癥狀更加明顯，甚至徹夜不能安睡。經(jīng)過詳細(xì)檢查，張女士患有消化性胃潰瘍。

　　毓璜頂醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師張波介紹，胃腸道對寒冷非常敏感，天氣一冷，胃部不適的人就開始增多，好多患者因胃腸不適出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉等癥狀，以前有胃病的人病情越發(fā)加重。張波醫(yī)生建議，這個(gè)季節(jié)要注意的很多，特別是胃腸虛弱的人。飲食方面，每餐要定時(shí)定量，不吃過冷食物;另外，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉是必不可少的，可提高抗病能力;最重要的一點(diǎn)是胃部保暖，外出時(shí)避免冷空氣侵襲，造成胃腸損傷。

　　“醫(yī)生，我最近掉發(fā)很嚴(yán)重，每天早晨枕頭上都有脫落的頭發(fā)，真讓人擔(dān)心，我是不是得了什么大病了?”在皮膚科候診區(qū)，三位打扮時(shí)尚的女孩正在向醫(yī)生咨詢脫發(fā)問題。

　　毓璜頂醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師夏秀娟介紹，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有很大關(guān)系，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素。夏秀娟醫(yī)生建議，在這個(gè)季節(jié)里應(yīng)多吃些硬殼類食物，例如黑芝麻等。也要多吃些富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，還要多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。另外，充足的睡眠也可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝。