醫生指近期因吹空調導致的頭昏、發燒、感冒患者猛增

提醒市民莫貪涼猛吹空調，進空調間注意添加衣物

頭昏、打噴嚏、發燒、渾身乏力，可是到醫院檢查，卻并非感冒！原來是“空調綜合征”，簡稱“空調病”。7月6日，記者走訪沈陽市屬各醫院，一些打滴流的患者都是因為吹空調而得病的。

吹空調久了剛出門就中暑

小林今年28歲，是一家旅游公司的職員。她所在的公司位于市政府附近的某大廈，連日來，大廈內的空調一直開著，每天從早8：30至晚5：00，小林一直在辦公室內，甚至連午餐也是打電話叫外賣。

6日上午11時許，小林走出大樓去接客戶。小林徒步前行，盡管她打著太陽傘，還是感到酷熱難耐。雖然只有100多米遠，她卻突然感到胸悶、惡心，滿頭大汗，手腳乏力，隨后就暈倒在地。

周圍好心的路人撥打120，小林很快被急救車送往醫院。經查，小林的癥狀雖與中暑相近，但她在陽光下暴露的時間較短，同時還伴有發燒、腹瀉等癥狀。醫生仔細詢問，最終判斷為“空調病”。一冷一熱的變化，成為“導火索”。

進空調間時 應添加衣物

“這兩天可把醫生忙壞了，前來就診的多為老人和孩子?！笔械谒娜嗣襻t院值班醫生介紹，連續3天來，就診的患者把急診大廳擠得滿滿當當，輸液室內外到處都是靜脈輸液的患者。在沈陽市兒童醫院，一位帶3歲孩子看病的家長心疼地說：“空調吹多了，受涼引起發燒?！?/p>

市四院呼吸科專家說，近日因室內空調環境與室外高溫之間溫差變化而引起發燒感冒的患者比平時驟增，特別是上了年紀而且身體狀況本來就不佳的人?！皽夭钭兓^8度，容易破壞上呼吸道黏膜防護細菌病毒感染的作用，一般主張室內外溫度相差5—6度為宜，這要求室內空調不要開得太涼。進入空調環境前不妨適當添加衣物，讓自己的身體慢慢適應溫度的變化?！?/p>

“這幾天，腹瀉患者數量也急劇上升?！鄙蛑掎t院急診醫生介紹，最多的時候醫院急診室一天接待了30多名腹瀉患者，有的甚至是一家全來了，“因為吹了一宿空調”。本報記者 唐葵陽

吹空調蓋棉被 保暖但易得病

專家支持：沈陽醫學院沈洲醫院呼吸科主任陳莉萍

誤區一：開空調蓋棉被

很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜里睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被。

專家提示：其實，呼吸道是最脆弱的，冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來口鼻發干，還是會有感冒癥狀。經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡。長時間呆在空調房間里，盡量多喝水。

專家支招：注意溫度過渡。

誤區二：把空調當成電扇用

年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，跑到空調下面直吹。

專家提示：這些人的做法雖然一時痛快了，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降三四攝氏度，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，并導致頭疼。盡量避免長時間呆在空調房間里，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，打開窗戶呼吸新鮮空氣。

專家支招：加強空氣流通。

誤區三：短裙短褲吹空調

很多人經常穿著短裙短褲呆在空調房。

專家提示：冷空氣對關節的損害是很大的，上了年紀很容易患上關節炎。長時間在辦公室、寫字樓里工作，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節較好用毛巾或厚點的衣服加以保護，同時隔一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液循環。

專家支招：洗溫水澡多鍛煉。

本報記者 唐葵陽

【個案】

桑拿天，她咋穿風衣出門？

這幾天，李女士成了鄰居眼里的怪人，“桑拿天，看著誰捂著帽子、風衣出門了，她怎么打扮成這樣，再美也得分時候??？”每天，周圍鄰居異樣的眼神讓李女士難受，捂出來的滿身痱子更讓她難忍，但是，她仍不敢脫下厚厚的外衣。這是為什么？答案得從李女士的風濕病說起。

原來，42歲的李女士有風濕病，每到陰天下雨、氣候變化時，她就關節疼痛。上周五，她到妹妹家串門，看到姐姐從外面進來熱得滿頭大汗，妹妹就把空調打開了。事實上，李女士平時很注意這些生活細節，從來不吹空調，連電風扇都離遠遠的，但當天實在熱得太難受了，李女士顧不上這些，爽爽地涼快了一回。不成想，剛吹沒10分鐘，李女士就覺得肩膀冒風，馬上，她圍上了長衣服，結果到了晚上，她的右胳膊干脆抬不起來了，沒辦法，這幾天，她天天捂著厚衣服出門，到附近的中醫診所針灸理療去了。

每到這個季節，遼寧省中醫藥大學附屬二院風濕科都人滿為患，其中，不少人是因為吹空調、吹電風扇吹出關節疼的。 本報記者 李靖

提醒　空調需定期消毒清潔

專家支持：沈陽醫學院奉天醫院呼吸科主任夏書

“空調病”并非僅僅由于單純的室內外溫差所至，長時間呆在空調間里，家用空調中積存的大量粉塵、病菌直接刺激人體的呼吸系統，這是誘發“空調病”的重要原因。

夏主任告訴記者，中華預防醫學會聯合國家優秀調研機構調查顯示，家用空調散熱片上的細菌總數高達160000個/cm2，其中包括霉菌、金黃色葡萄球菌，以及能夠誘發急性呼吸道傳染疾病的軍團菌等，而對其中蠟樣芽孢桿菌的檢出率更是高達100％。這些病菌，讓呆在空調房里的人，輕則感覺頭暈、乏力、容易感冒，身體免疫力下降；重則會患咽喉炎、眼耳鼻炎、過敏性皮膚疾病、過敏性呼吸道疾病，甚至肺炎。

杜絕空調污染首先要有正確的清潔意識，摒棄傳統的抹布清潔習慣，除清潔過濾網外，更要注重對空調散熱片的消毒，將空調消毒到位。具體要掌握三方面要點。一、切勿忽略病菌集中營——空調散熱片，二、建議用專業空調消毒劑對空調進行定期清潔、消毒。三、空調消毒需養成定期良好習慣，換季開機前要消毒空調散熱片，使用過程中至少每2個月1次。 本報記者 唐葵陽

幫您支招

不同病情 該如何吹空調

腦中風患者

連日來，氣溫不斷攀升，正常人高呼受不了，更何況那些癱瘓在床行動不便的病人。昨日，國內醫大一院神經內科主任何志義支招，告訴這部分人群如何度過這個酷暑。

專家認為，像腦中風、腦血栓等行動不便，甚至癱瘓在床的病人，不宜過度吹空調，室內應當以自然風、通風為主。適當吹空調也不宜讓風直接吹在人身上，溫度控制在二十四五攝氏度，需要強調的是，吹空調前，一定要清洗空調，保證室內空氣清潔，防止空氣污染引發肺炎。另外，針對這部分人，護理上需要記住，全天進水量不能過少，每天飲水應當不低于1000-1200毫升，每天觀察有無發燒，堅持多水果、多蔬菜的清淡飲食原則，減少動物脂肪的攝入量，食鹽量每天控制在3克左右。

風濕病、關節病患者

昨天，遼寧省中醫藥大學附屬二院風濕科主任馬寶東就這個夏天風濕病、關節病患者如何吹空調、如何避暑，為大家支招建議。

盡量減少直吹的幾率，把空調排風方式調成上排式，偶爾開窗混合室內外溫度，另外，風濕病人洗澡后不宜直接吹風或者進入空調環境，一定要將全身擦干，然后在常溫下休息，調整后再進屋涼快。針對這部分人，馬主任建議不宜吃過涼、寒性過大的食物，應當選擇平性或溫性的食物，尤其是利水祛濕的食物會對改善病情起到一定作用。