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黑龍江省雞東縣人民醫(yī)院

      雞東縣人民醫(yī)院始建于1965年,坐落在祖國邊陲,是集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健為一體... [ 詳細(xì) ]
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 雞湯祛春寒

時(shí)間:2012-11-05 15:13來源:求醫(yī)網(wǎng)

 春季氣溫變化大,人體免疫力降低,容易患感冒。春季進(jìn)補(bǔ)湯水可以選擇能提高免疫力、預(yù)防感冒的雞湯,蛋白質(zhì)含量高,且易消化,容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞湯能夠有效地遏制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生,有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,以及咳嗽的次數(shù)。

  祖國醫(yī)學(xué)講究春生夏長,秋收冬藏,認(rèn)為春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。所以春季進(jìn)補(bǔ),應(yīng)注重氣候漸暖、人體陽氣逐漸上揚(yáng)的特點(diǎn),以清補(bǔ)、柔補(bǔ)、平補(bǔ)為原則,既要養(yǎng)陽補(bǔ)陽,又要溫和。雞湯有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。母雞湯脂肪較多,更為性熱,仔雞湯更適合春季飲用。

  雞湯搭配枸杞有養(yǎng)肝明目之功效。除了雞湯,喝點(diǎn)魚湯也是不錯的選擇。比如鯉魚湯有健脾開胃的功能,可減輕水腫癥狀。

具有排毒養(yǎng)顏功效的花草茶


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