網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 大興區精神病醫院 > 醫院動態 > 老人保健十大要訣

大興區精神病醫院

 北京留學大興精神病醫院建于年為培養北京市國有二級甲等專科醫院部委目前以院所一體的形式集慢性醫療教學診斷科研最后預防為一身其規模技術服務堪稱副主任北... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】010-61216048
  • 【網址】www.dxbughouse.com
  • 【地址】大興區黃村鎮黃良路口北側

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

老人保健十大要訣

時間:2012-11-07 16:04來源:求醫網

       1、要常梳發:常梳頭可按摩頭部,能明目祛風,使落發重生,變硬變黑。

  2、要常擦面:浴面拭擦神庭,祛除外感邪氣,使諸陽上升,老而面紅潤,皺紋減少。

  3、要常運目:古稱運睛,能去內障外翳,糾正近視、遠視、老年花眼等。

  4、要常漱口:唾液是人體不可缺少之寶。要隨時咽下,以提神被氣養心,開胃健脾。

  5、要常叩齒:經常叩齒,長年堅持可保護牙齒堅固,不易脫落。

  6、要常擴胸:古人稱擴氣,認為經常擴氣能保護心肺,使氣機通暢。

  7、要常活腰:古人認為活腰能強腰固腎。

  8、常壓腿膝:“人老先老腿”,經常壓腿按揉膝蓋,常點足三里,為中醫防老延壽法。

  9、常搓足心:每晚熱水洗腳后,取坐姿搓兩腳心5—10分鐘。按摩腳心,益精補腎。

  10.要常散步:飯后散步助消化,時間靈活掌握。堅持每天散步實為有效健身之道


如果您有關于“老人保健十大要訣”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 精品香蕉在线观看免费| 1024在线观看国产天堂| 日本中文字幕有码视频| 亚洲午夜电影在线观看高清| 特级毛片在线大全免费播放| 再深点灬舒服灬太大了添动视频| 蜜芽忘忧草二区老狼果冻传媒 | www夜插内射视频网站| 无人在线观看视频高清视频8| 久久老子午夜精品无码怎么打| 欧美午夜片欧美片在线观看| 亚洲熟妇丰满xxxxx| 狠狠色婷婷久久一区二区三区| 农村乱人伦一区二区| 美女胸被狂揉扒开吃奶二次元| 国产乱子伦片免费观看中字| 香蕉久久综合精品首页| 国产手机精品视频| www.黄色在线| 国产精品亚洲αv天堂无码| 50岁老女人的毛片免费观看| 国精产品一二二区视在线| AV片在线观看免费| 天天摸天天做天天爽水多| 一级成人a做片免费| 成人午夜福利视频镇东影视| 中文字幕无码中文字幕有码| 日产亚洲一区二区三区| 久久久久亚洲av无码专区蜜芽| 日本欧美在线观看| 久久精品无码午夜福利理论片| 最近中文字幕高清中文字幕电影二 | 亚洲高清美女一区二区三区| 空白tk2一一视频丨vk| 再深点灬舒服灬太大爽| 精品国精品自拍自在线| 日本三级香港三级国产三级| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 欧美变态柔术ⅹxxx另类| 亚洲综合激情另类小说区| 男爵夫人的调教|