網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 大興區精神病醫院 > 醫院動態 > 老人保健十大要訣

大興區精神病醫院

 北京留學大興精神病醫院建于年為培養北京市國有二級甲等專科醫院部委目前以院所一體的形式集慢性醫療教學診斷科研最后預防為一身其規模技術服務堪稱副主任北... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】010-61216048
  • 【網址】www.dxbughouse.com
  • 【地址】大興區黃村鎮黃良路口北側

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

老人保健十大要訣

時間:2012-11-07 16:04來源:求醫網

       1、要常梳發:常梳頭可按摩頭部,能明目祛風,使落發重生,變硬變黑。

  2、要常擦面:浴面拭擦神庭,祛除外感邪氣,使諸陽上升,老而面紅潤,皺紋減少。

  3、要常運目:古稱運睛,能去內障外翳,糾正近視、遠視、老年花眼等。

  4、要常漱口:唾液是人體不可缺少之寶。要隨時咽下,以提神被氣養心,開胃健脾。

  5、要常叩齒:經常叩齒,長年堅持可保護牙齒堅固,不易脫落。

  6、要常擴胸:古人稱擴氣,認為經常擴氣能保護心肺,使氣機通暢。

  7、要常活腰:古人認為活腰能強腰固腎。

  8、常壓腿膝:“人老先老腿”,經常壓腿按揉膝蓋,常點足三里,為中醫防老延壽法。

  9、常搓足心:每晚熱水洗腳后,取坐姿搓兩腳心5—10分鐘。按摩腳心,益精補腎。

  10.要常散步:飯后散步助消化,時間靈活掌握。堅持每天散步實為有效健身之道


如果您有關于“老人保健十大要訣”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 成人18视频日本| 欧美精品福利视频| 国产免费一区二区三区免费视频 | 成年丰满熟妇午夜免费视频| 久久精品国产亚洲AV果冻传媒| 欧美日本高清视频在线观看| 亚洲视频欧美视频| 粉嫩小泬无遮挡久久久久久| 又色又污又黄无遮挡的免费视| 被啪羞羞视频在线观看| 国产后入清纯学生妹| 狠狠色香婷婷久久亚洲精品| 国产精品国产三级国产a| 91嫩草视频在线观看| 在线视频一二三区| japanese老熟妇乱子伦视频 | 大地资源在线资源免费观看| 一区二区三区免费视频观看| 成年性午夜免费视频网站不卡| 久久久精品2019中文字幕之3| 日韩精品久久久久影院| 亚洲AV高清在线观看一区二区 | 中国国语毛片免费观看视频| 日本丰满岳乱妇在线观看| 久久精品国产亚洲av日韩| 最新夫妇交换乱的中文字幕| 亚洲乱码一二三四五六区| 欧美大香线蕉线伊人久久| 亚洲情xo亚洲色xo无码| 欧美日韩综合一区| 亚洲欧美成人永久第一网站| 正能量网站不用下载免费观看视频软件| 人人爽天天爽夜夜爽曰| 玩弄CHINESE丰满人妻VIDEOS | 亚洲男女性高爱潮网站| 激情综合五月天| 亚洲色一区二区三区四区| 爱情岛永久免费| 亚洲美女视频网| bt自拍另类综合欧美| 好大好硬好爽免费视频|