北京市上地醫(yī)院是海淀區(qū)政府舉辦的**惠民醫(yī)院,也是海淀區(qū)北部地區(qū)第一家具有較大規(guī)模的國有公益性非營利性二級綜合醫(yī)院。

  醫(yī)院于2005年12月19日正式開業(yè),堅持“優(yōu)質(zhì)、低價、安全、有效”的惠民理念,立足基本醫(yī)療服務(wù),引入新的機制和管理方法,面向廣大低收入人群,全面落實惠民政..." />

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北京市上地醫(yī)院

  北京市上地醫(yī)院是海淀區(qū)政府舉辦的**惠民醫(yī)院,也是海淀區(qū)北部地區(qū)第一家具有較大規(guī)模的國有公益性非營利性二級綜合醫(yī)院。

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  • 【類型】二級 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】010-62973150
  • 【網(wǎng)址】www.shangdiyiyuan.com
  • 【地址】北京市海淀區(qū)農(nóng)大南路樹村西街甲6號

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夏季預防腹瀉小常識

時間:2012-12-12 09:17來源:求醫(yī)網(wǎng)

  夏季是一年一度腹瀉的高峰時期,作為感染科的一名工作人員我深有體會,現(xiàn)在是我們科室工作量**的季節(jié),腹瀉的病人日益增多,因為我們科室工作人員少,都是24小時工作制,我們經(jīng)常都是吃不上飯,到了中午和晚飯時間大家都輪流吃飯休息,經(jīng)常輸液到天亮。但是為了這些病人能盡早的康復我們再累也心甘情愿。一些病人都是因為腹部劇痛或者是十次二十次的腹瀉前來就診的,有些病情嚴重的病人甚至脫水,面色蒼白,血壓降低,病人都是疼得一身汗,看見他們這樣痛苦,我們更是急在心里。給病人查便常規(guī)一般都是菌痢,膿血便,血項也高,再一問病情這些人當中80%—90%都是因為吃了冰箱里久置的涼西瓜水果之類,或者是吃燒烤喝涼啤酒,要不就是吃大排檔涼皮之類的不潔食物,其他一些小部分病人是因為受涼吹空調(diào)等引起的腹瀉,通過這些病例收集,我們大家就能看出不潔飲食是導致腹瀉的罪魁禍首,那么怎樣預防腹瀉呢?通過我的工作經(jīng)驗給大家介紹一下預防腹瀉的小竅門,我們要是能做到以下幾點就可以告別腹瀉了。

  一、夏季的高溫使細菌和病毒的繁殖速度成倍的增長,一些食物腐敗的非常快,我們?nèi)庋凼歉究床灰姷模€有一些黑心的商販為了降低成本,把一些不合格的食物供應(yīng)給市場,所以想要減少腹瀉,盡量避免到外面飯店就餐。特別是一些夜市大排檔之類的,他們大多沒有衛(wèi)生許可證,而且碗筷也不衛(wèi)生,不消毒,很容易傳播肝炎,要想健康盡量在家里吃飯。

  二、我們在家里也是,一些吃不了的食物要放在冰箱里,但在冰箱里也不要久存,因為冰箱也是一個藏污納垢的地方,想要放置長一點時間要放在冷凍室里,在家里用過的碗筷要及時清洗,在這里我要說一點,我們用的筷子要買質(zhì)量好一點的,而且要三個月一換建議自己用自己的,每個月要用開水煮沸消毒,不然很容易傳播幽門螺旋桿菌的。一些從冰箱里拿出的食物,要充分的加熱煮透才能食用,要不然很容易染上腹瀉。一些吃不了的水果要放在保鮮膜里放入冰箱中存放,再次食用的時候,先看變沒變質(zhì),變質(zhì)的就扔掉,別心疼,因為看病買藥會花錢更多。沒變質(zhì)的水果,放在清水中沖洗干凈并浸泡半個小時以上,這樣就不會因為寒涼而引起胃腸不適。

  三、在這里我要重點談下西瓜,西瓜買來之后要放在水里清洗一下外表,外表有殘留的農(nóng)藥和泥土還帶有細菌,然后才能切開吃,吃剩下的用保鮮膜包好放冰箱,最多可存放24小時,超過一天的較好不吃,從冰箱里拿出再次食用的時候,要從切口表面切下至少1厘米后,放置1小時才能吃,如果能這樣做就不會因為吃西瓜引起腹瀉了。

  四、還有上廁所前,后都要洗手,飯前也要洗手,而且**用肥皂,光用清水洗不掉細菌,一定不要用外面的座便器,我們國內(nèi)還好醫(yī)院里都是蹲便,這樣可以避免很多交叉感染。

  五、在外面吃一些海鮮制品涮羊肉之類的。一定要煮的時間長一些,因為一些海鮮,動物內(nèi)臟里有大量的弓形蟲和寄生蟲卵,尤其夏季容易增殖,對孕婦和胎兒有很大的影響,但是大家也不用害怕,高溫可以將它們?nèi)繗⑺溃澄镏笫彀雮€小時以上就可以了。

  六、有些急性的腹瀉很可怕,腹痛的厲害,但是大家得了腹瀉也不要著急,我們可以在家里備一些腹瀉的常用藥,很便宜也很有用,像一些純生物制劑,乳酸桿菌,雙歧桿菌可以增強腸道內(nèi)有益菌,而且沒有毒副作用。還有腸胃康純中藥制劑長期服用也不會有副反應(yīng),對急性胃腸炎效果很好,還可以在配上思密達服用,止瀉效果很好。如果發(fā)燒可以再配上點消炎藥諾氟沙星或頭孢。一般的腹瀉家里只要備上這些藥都會很管用,但一些高燒不退,腹瀉數(shù)十次,甚至虛脫的病人一定要來醫(yī)院排查一下是否得了霍亂,以免在家里盲目用藥耽誤病情。

  以上就是我在工作中的一些經(jīng)驗之談,我們在平時的工作里也是這樣給病人宣教的,希望能對大家有幫助,讓大家在酷日炎炎的夏天里遠離腹瀉的困擾。

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