月經(jīng)女性比較虛弱，當(dāng)然女性月經(jīng)期間是需要重視的，尤其是飲食方面，飲食不當(dāng)會引起月經(jīng)崩漏。而月經(jīng)崩漏患者通過飲食也可以調(diào)理。隨著夏季的到來，很多女性比較喜愛吃寒冷的食物，導(dǎo)致經(jīng)期很痛苦，再次提醒女性們，日常中較好不要吃寒冷的食物，避免造成子宮的傷害。女性一定要謹(jǐn)記合理飲食是可以緩解月經(jīng)崩漏的。

　　1、月經(jīng)崩漏患者補(bǔ)益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好;補(bǔ)肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證型月經(jīng)崩漏患者宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之類，補(bǔ)益之力較強(qiáng)，虛證型月經(jīng)崩漏患者宜食，實(shí)證型月經(jīng)崩漏患者也不忌。特別是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平，無論寒熱均可食用。水牛肉補(bǔ)血止崩尤為適宜。

　　2、屬實(shí)熱型月經(jīng)崩漏，患者宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆?jié){、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。

　　3、血熱引起的崩漏，多因素體內(nèi)熱，過分食辛辣燥熱的食物或感受邪熱，以致出現(xiàn)陰道大量出血。此種情況下在飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、蛋類和豆類食物。

　　4、血熱引起的月經(jīng)崩漏，多因素體內(nèi)熱，過分食辛辣燥熱的食物或感受邪熱，以致出現(xiàn)陰道大量出血。此種情況下在飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、蛋類和豆類食物。

　　5、月經(jīng)崩漏患者宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療月經(jīng)崩漏和輔助止血有較好的作用。

　　6、氣滯血瘀引起的月經(jīng)崩漏，多因肝氣郁結(jié)，精神受刺激而致，在飲食上宜多吃桔子、絲瓜、鮮藕、蜂蜜、荸薺等食物。

　　再次提醒患者們，對于月經(jīng)崩漏患者而言，了解日常的飲食注意事項非常重要，因為這些事項能夠提醒患者們在選擇食物的時候多加注意，只要做到忌口，月經(jīng)崩漏病情才能逐漸好轉(zhuǎn)。

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