預防精神病的方法中，有針對性的干預患者的發病因素至關重要，除此之外，建議在平時的生活中，注意保證良好的生活環境，尤其是應該重視精神狀態的調整，下面就預防精神病的方法進行介紹：

　　孕產期婦女如果注意預防，可以穩定心理狀態，進而減少產后精神病的發生，預防措施包括加強婚前保健、開展孕產期心理保健、提倡母乳喂養、提高圍生保健服務、與精神科醫生合作等。

　　婚前婦女通過接受各種健康教育，使其了解性生理、性心理、性衛生，計劃受孕和避孕方法的正確選擇，孕產期保健知識，對未來婚姻生活和孕產期保健在心理上有所準備。孕產期開展孕產期心理保健，持續地給予產婦生理和心理的科學支持，可以幫助孕產婦排除心理困擾，消除負性情緒，使其身心處于較好狀態，有利于安全分娩。

　　產后應提倡母乳喂養，母乳喂養可早期培養母嬰之間感情交流，避免產婦有冷落感，母乳喂養可有助于預防產后抑郁的發生。圍生期需提高保健服務，在圍生期保健中加入有關社會心理因素的保健及疾病防治的內容，使孕產婦正確認識自身心理活動，進行自我調節，并獲得精神安慰與鼓勵。

　　在圍生期保健過程中可預測產婦情緒狀態，篩查高危人群，早期預防產后精神病。對于有過精神病史或孕產期情緒不穩定的婦女，應早期接受精神病醫生的指導，并同精神科醫師保持聯系，及時進行心理及藥物治療，避免嚴重后果。

　　應該有所了解的一點是，精神病是現在臨床上發病率逐年升高的疾病之一建議是能注意都了解相關發病因素，除此之外，也要重視生活環境的調整，這其實也是導致精神病的最常見因素之一。

【本文由西寧昆侖醫院供稿】

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