什么能夠幫助我們防患直腸炎
時間：2016-05-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
直腸炎是可以傳染的，性交也是其中的一個傳播的途徑。所以在進行房事的時候，一定要健康的性生活。必須注意避免肛交，以免被傳染了上直腸炎，得不償失。直腸炎發(fā)病率極高，如果患上會經(jīng)常受到腹瀉的侵擾，對于人體健康危害很大，專家告誡我們對于這種疾病首先就要做好預防，那么什么能夠幫助我們防患直腸炎呢?以下是具體的預防方案，你們學習一下。
預防直腸炎的方法
方法一、切斷傳播途徑
直腸炎是可以傳染的，性交也是其中的一個傳播的途徑。所以在進行房事的時候，一定要健康的性生活。必須注意避免肛交，以免被傳染了上直腸炎，得不償失。
方法二、飲食調(diào)理
含有咖啡因、油膩的食品會對腸道造成強烈刺激，誘發(fā)腸道的病變，日常生活飲食要注意。
方法三、自我減壓
資料表明，人如果經(jīng)常生活在壓力十分大的環(huán)境，很容導致直腸內(nèi)壁的粘膜的異常、發(fā)炎、從而引發(fā)直腸炎。所以我們在日常生活當中，應當調(diào)節(jié)好自己的心情，學會減輕自我的壓力。
方法四、體育鍛煉
適當?shù)脑黾舆\動也是可以預防直腸炎的運動具有增強體質(zhì)、強身健體的功效。運動也可以使身體的個個器官，特別是腸道得到了很好的運動和鍛煉。
什么能夠幫助我們防患直腸炎?上面介紹的大家都記住了吧，防患直腸炎都需要我們自己努力，認真養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，平常多加運動，防患直腸炎并不是難事。
【本文由西寧長城醫(yī)院消化科供稿】
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