酒精肝發病前會出現食欲不振，腹漲，惡心，嘔吐，乏力，發熱，上消化道出血等癥狀。如果酒精肝患者發現此癥狀后不及時診治繼續 大量喝酒就就會出現蜘蛛痣、肝掌等，嚴重者還會引起肝臟腫大，肝區壓痛，甚至開始出現肝硬化。因此長期喝酒的人一定要注意自身的微小變化，及時診治，避免病情惡化加重治療難度。在生活中又該怎樣預防酒精肝呢？下面我們就具體說明一下、

　　酒精肝的治療的治療是需要戒酒為前提，酒精肝患者此時的肝臟受損嚴重，酒精對肝臟的損害持續易導致肝硬化，所以診斷出酒精肝后及時戒酒，另外酒精肝的成因比較復雜，治療難度比較大，要綜合保肝，柔肝，降酶，清脂等治療，所以建議患者一定要積極的到正規的醫院診治， 避免盲目治療加重病情。

　　專家表示，飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須一定禁止飲酒。除此外，想要根本上預防酒精肝發生，就要注意勞逸結合。

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。

　　穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

　　上面介紹了酒精肝發病時的癥狀和在日常生活中預防酒精肝的知識。通過了解這些知識，希望我們能夠引起重視，并改變過去不好的生活和飲食習慣，放松過于緊張的心情，可以到野外踏青游玩，也可以進行體育活動，打打球，練練劍等愉悅自己的心情。

【本文由西寧長城醫院肝病科供稿】

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