在西方國家，酒精性肝硬化占肝硬化病人的50%—70%。其實，酒精帶來了所謂的友情，垮掉的卻是健康和生命。喝酒造成的肝損害，主要取決于兩個因素：一是飲酒年限(酒齡)，一是每次所飲酒精量的多少，如一次喝白酒超過半斤者，可能會出現急性肝損害。但以上兩種因素中，更重要的是飲酒年限的長短。不過，有的人由于其肝臟解毒能力很強，喝得多問題也不大。所以是否會造成嚴重肝損害，并不是一定的，這個問題因人而異，不能完全按照飲酒量來推斷病人的肝損害。

　　經常應酬、經常大量飲酒的人，應該定期做相關體檢，半年左右應該查一查，查什么呢?肝功能檢查，尤其是谷草轉氨酶，谷氨酰轉肽酶、膽紅素等必不可少。 細致的B超檢查很有價值，配合CT較好。若之前患有乙肝等肝臟疾病，那檢查的時間可能就要勤一點。乙肝合并大量長期飲酒對肝臟造成的影響往往比單純的喝酒造成的肝損嚴重得多。即所謂1+1>2的效應。若要了解是否到了肝纖維化、肝硬化的程度，則要挑選其它反映肝纖維化程度的指標，如層黏蛋白等，肝活檢則是最可靠的判斷病情方法，必要時可行之。

　　所以，為了預防酒精肝的發生，我們一定要改變不健康的飲酒習慣，比如在應酬或聚餐時，要以低度酒或飲料為主，酒量適可而止。此外，一些研究者認為安全飲酒的界限為每周不超過3瓶啤酒，并給肝一個休息日。希望上述的內容能引起您的重視。

【本文由西寧長城醫院肝病科供稿】

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