大家都知道長期大量飲酒對肝臟的損傷是很大的，可是人們總是管不著自己的“酒癮”，總忍不住喝幾口，久而久之就患了酒精肝。酒精肝患者的肝臟無疑是受到了不同程度的傷害，長期酗酒者還影響脂肪代謝，可引起脂肪肝，嚴重的話甚至會導致肝硬化，那對于肝臟受到損害的酒精肝患者要怎樣的才能日常的生活中更好的保護肝臟的功能呢?

　　1、要戒酒

　　飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須一定禁止飲酒。

　　在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。

　　2、注意飲食

　　肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

　　3、心情的調節

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

　　上述這三點，愛喝酒的人一定要當心哦，希望能引起大家的重視。最后，小編提醒大家，酒精肝患者一定是首先要戒酒的，從而杜絕酒精對肝臟的傷害，對于已有障礙的肝臟，飲食上的調養無疑是比較的重要的，還有就是非常重要的心理的調節，心情愉悅才能氣血通暢，使肝臟功能得到更好的發揮。

【本文由西寧長城醫院肝病科供稿】

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