患有甲亢疾病，使大家的身心健康深受苦惱，大家都知道，一旦患有甲亢第一想到的就是趕緊治療，其實甲亢疾病已經形成在想到治療已經有點晚了，所以提起做好預防工作大于治療，可以說預防措施是生活中十分重要的，俗話話的好：“三分治”，“七分養”所以預防很重要，下面就由專家為您介紹一下。

　　如何做好日常的甲亢預防

　　1，避免精神刺激或創傷，形成有規律的生活、工作和學習的好習慣，陶冶情操，心理平衡。

　　2，甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(或伴發)糖尿病，應注意觀察，定期復查，作相應的處理。

　　3，甲狀腺機能亢進可能是由于出汗、腹瀉、脫水或低鉀周期性肌麻痹，所以應該注意補充水和鉀，多吃水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等?；ㄉ?、核桃、蓮子、菱角、雞頭米等干果也可以常吃。

　　4，甲狀腺機能亢進患者高代謝率、消耗大,宜吃高蛋白質、高維生素、高熱量食品,以滿足人體的需要。特別注意補充維生素B,包括維生素B1、維生素B6、維生素B12、葉酸等。

　　5，避免甲亢誘發因素，如不吃含有高碘的食物;增強體質，預防感冒，避免造成甲狀腺炎癥;合理的根據需要服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲狀腺機能亢進。

　　6，煙草和酒精的作用興奮，對甲亢患者的不良影響，應盡可能避免。

　　以上就是甲亢患者如何做好日常預防的相關介紹，為了您的健康，在生活中一定要積極的做好預防工作，養成良好的生活習俗，避免過度勞累，多吃一些有利于甲亢的食物，早日遠離甲亢給您帶來的傷害。

【本文由成都中科甲狀腺病醫院供稿】

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