為什么夏季更容易患上頸椎病?夏季天氣炎熱，很多的人會出現頸椎病，這讓大家比較納悶，其實夏季炎熱很多的人喜歡開空調會造成寒氣進入，所以會加大疾病的出現幾率，而且有很多的人不注意休息營養不足都會造成疾病出現，那么，為什么夏季更容易患上頸椎病。

　　罪魁一：空調。連日高溫，不少市民貪圖涼快成天待在空調房里，隨之而來的就是這兩天各大醫院里，因頸椎受冷而前往就診或治療的患者明顯增多，與以往頸椎病患者中老年人居多不同的是，近期醫院接診的頸椎病患者中，30歲至40歲的青壯年人群約占50%，“罪魁禍首”主要是空調。

　　現在不少老年人的保健意識增強了，反而年輕人自以為身體好，扛得住，特別是一些需要長期伏案工作的年輕人，長時間保持低頭的姿勢，本身就會使頸背部肌肉長期處于緊張狀態，導致頸椎勞損。如果此時再對著空調吹，風寒之邪就乘虛侵入體內，或致頸椎、肩部、背部受涼，很容易引起頸部痙攣、背部發緊等癥狀。

　　罪魁二：涼水澡。夏天鍛煉出汗后，不能立即洗冷水澡。這是因為夏天氣溫高，鍛煉時身體產熱增加，通過汗液蒸發及皮膚血管擴張是身體散熱的重要途徑。

　　鍛煉剛結束時，人體仍處于代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況，這時如果立即洗冷水澡，皮膚受到冷水刺激，會通過神經反射引起皮膚血管收縮，結果極易導致頸椎病等骨關節病的發生。

　　罪魁三：工位打盹。夏天，中午都想小憩一會兒，我們常看到一些上班族在座位上耷拉著腦袋就睡著了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大，據有關數據顯示，頸椎每往前一厘米，壓力增加一倍。提醒大家，午休時盡量采取向后仰躺的姿勢稍事休息或者在頸部后面墊一個卷裹的衣服或帶上U型枕等。

　　平時大家需要注意認識這些常見的因素，而且避免長時間的一個姿勢，這樣很容易影響到身體健康，平時大家需要注意合理進行保健，平時大家需要注意綜合進行調理，而且要注意自己的生活事項，全面的進行調節，才更有利于疾病治療，不要忽視這種疾病的影響，加強鍛煉，更有利于疾病的緩解。

【本文由廣州河興痛風研究院供稿】

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