患有習(xí)慣性流產(chǎn)怎么預(yù)防?習(xí)慣性流產(chǎn)，只看字面意思就會(huì)讓很多女性毛骨悚然。專家指出，習(xí)慣性流產(chǎn)的大多是孕婦先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等引起的。那么接下來(lái)讓我們仔細(xì)了解一下文章。

　　1、一定要臥床休息，要不枕枕頭平臥6～8天，并注意有無(wú)腹痛，下腹墜脹，有無(wú)宮縮和出血現(xiàn)象。

　　2、要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　3、避免不潔或刺激性強(qiáng)的食物，以免發(fā)生腹瀉，加重流產(chǎn)。多吃粗纖維食物，防止便秘，宮頸環(huán)扎術(shù)孕婦發(fā)生便秘的原因是多方面的。大量干硬的糞便積存在直腸內(nèi)，可引起腸道強(qiáng)烈收縮，進(jìn)而誘發(fā)子宮收縮，增加流/早產(chǎn)的危險(xiǎn)。高纖維膳食是治療和預(yù)防便秘的較好辦法，鼓勵(lì)孕婦多吃可溶性纖維食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等。

　　4、要保持心情舒暢：研究認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，實(shí)驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　5、要慎戒房事：對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　6、要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。值得提醒的是，有過(guò)自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　患有習(xí)慣性流產(chǎn)怎么預(yù)防?夫婦雙方應(yīng)做全面的做體檢，尤其是女性在生理方面的檢查，男性也要做相關(guān)方面的檢查。找出造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，根據(jù)原因加以防止和治療才能有效的控制其發(fā)生。

【本文由鄭州長(zhǎng)江不孕不育醫(yī)院供稿】

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