預防多囊卵巢綜合征要做到哪些?我們會在生活中對一些疾病進行預防，但是也有很多疾病因為我們的不了解導致疏忽了，所以多囊卵巢綜合癥出現時，令患者非常擔心，而且這種疾病危害很性相對是比較大的，平時大家需要有效的進行預防，防止造成更多的困擾。

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　　1、首先要放松心情，保持心態平穩。治療多囊卵巢綜合癥需要的是耐心，如果沒有治療好此疾病，不僅影響女性生育能力，女性朋友到了中老年后還容易糖尿病。

　　2、飲食上注意清淡營養。多囊卵巢綜合癥患者的飲食護理過程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利濕、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大棗、白蘿卜、紅小豆、扁豆、包菜等。

　　3、居住環境要舒適。居住在潮濕的環境容易出現濕邪入侵的情況,因此居住的環境要通風接觸陽光，還要經常的晾曬衣物。

　　4、堅持身體的鍛煉：多囊卵巢綜合癥患者，一般是體態肥胖，容易疲倦。患者可選擇慢跑、游泳、散步、球類、舞蹈等運動，還可以練習一些保健的氣功。

　　溫馨提醒：以上就是對“預防多囊卵巢綜合征要做到哪些”的介紹，多囊卵巢是很容易引起不孕的，但只要及時就醫，經過合理的治療，患者懷孕還是完全有可能的。如果有其它不懂的婦科問題或者生育困擾，可以直接點擊咨詢我們的在線醫生。xcc

【本文由濟南天倫不孕不育醫院供稿】

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