白癜風疾病的危害性是非常大的，一旦患上疾病，很多患者都失去了生活的信心。目前治療白癜風的方法有很多，但是要保證疾病的治療效果，患者還應該注意自己的飲食，不要忽視飲食的重要性。那么白癜風患者可以吃的水果有哪些呢？

　　一、黑葡萄。黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會更高，是體弱者的滋補佳品，黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。

　　二、吃烏梅。烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收后會很快轉變成堿性物質，因此，烏梅是當之無愧的優秀緩衰老食品，適合白癜風患者食用。

　　三、桑葚。桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性來月經期間要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬。梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等，椰子、葡萄的酪氨酸含量是很豐富的。

　　溫馨提示：白癜風患者可多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話。同時，還可以進行有氧運動。適合女性白駁風患者的有氧運動項目有步行、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操等等。

【本文由蘭州中醫白癜風醫院供稿】

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