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祛斑美容（祛除斑點）

咖啡斑應該怎么預防

時間：2016-11-03來源：求醫網

　　咖啡斑作為我們日常生活中常見的皮膚病之一，它的發生一般不會自然消退，反而會隨著患者的身體生長發育面積不斷擴大，給我們患者的身心健康和皮膚的美觀度都造成了嚴重的影響，因此及早了解其相關知識，避免這種疾病的傷害，已經成了人們的迫切渴望。那么，怎么預防咖啡斑好呢?下面我們就來具體了解一下吧。

　　1、避免曝曬，太陽紫外線對肌膚的傷害是非常大的，尤其這類型的皮膚更容易受到傷害，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜可預防咖啡斑。

　　2、女性長有咖啡斑一定要積極治療，如果有月經不調現象，一定要及時進行治療，同時，積極調節內分泌功能障礙等。因為內分泌失調和肝腎機能會使人體內毒素增加，這回直接導致皮膚出現新的斑點。

　　3、據調查顯示，生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素可以對抗脂褐素的產生。一般只要只要用姜絲蜂蜜用熱水沖泡即可。每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕咖啡斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

　　4、注意多攝入維生素C、E，維生素c不僅能夠遏制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。

　　5、生活中盡量隔熱，日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成長期性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗干凈。

　　6、選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

　　咖啡斑是一種遺傳性疾病，所以要想避免發生咖啡斑，就要注意以上幾點。很多患者覺得咖啡斑就是普通的胎記，又沒長在明顯的位置就不需要治療了。但是，咖啡斑其母斑具有隨著年齡不斷變大增長的趨勢，而且其位置不固定，所以對咖啡斑朋友外在形象的潛在威脅一直都存在。同時，咖啡斑的出現有可能提示疾病的發展，但臨床很多患者由于忽視咖啡斑的變化，而錯過了疾病的治療時機。

【本文由北京新面孔醫療美容供稿】

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