日常哪些因素容易引起女性月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)在我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^高發(fā)，該疾病包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長和周期縮短、經(jīng)量過多、經(jīng)量過少等等，嚴(yán)重侵害著女性患者的身心健康。女性朋友在日常生活中如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀時(shí)，還需及時(shí)就醫(yī)診治。此外，日常容易引起女性月經(jīng)不調(diào)的因素比較多，對(duì)于這些因素女性朋友也應(yīng)該加以重視，積極預(yù)防。以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　1、寒冷刺激引起女性月經(jīng)不調(diào)

　　起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

　　2、節(jié)食引起女性月經(jīng)不調(diào)

　　過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　3、嗜煙酒引起女性月經(jīng)不調(diào)

　　嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有不少人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

　　4、情緒異常引起女性月經(jīng)不調(diào)

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

　　以上就是對(duì)于“日常哪些因素容易引起女性月經(jīng)不調(diào)”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。月經(jīng)不調(diào)給患者身體造成的危害性是非常大的，女性朋友在日常生活中一定要針對(duì)以上病因，做好相關(guān)預(yù)防措施，只有這樣才能降低患上該疾病的幾率。

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