日常哪些因素容易引起女性月經不調
時間：2016-12-01來源：求醫網
日常哪些因素容易引起女性月經不調?月經不調在我們日常生活中比較高發，該疾病包括初潮年齡的提前或者延后、月經周期延長和周期縮短、經量過多、經量過少等等，嚴重侵害著女性患者的身心健康。女性朋友在日常生活中如果出現月經不調的癥狀時，還需及時就醫診治。此外，日常容易引起女性月經不調的因素比較多，對于這些因素女性朋友也應該加以重視，積極預防。以下是相關內容介紹。
1、寒冷刺激引起女性月經不調
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經不調甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
2、節食引起女性月經不調
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至月經不調或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、嗜煙酒引起女性月經不調
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有不少人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
4、情緒異常引起女性月經不調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
以上就是對于“日常哪些因素容易引起女性月經不調”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。月經不調給患者身體造成的危害性是非常大的，女性朋友在日常生活中一定要針對以上病因，做好相關預防措施，只有這樣才能降低患上該疾病的幾率。
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