流產是針對那些意外懷孕的女性而做的一種手術，那么在流產后女性的飲食是格外的重要的，因為在藥流或者是人流之后女性的身體是比較虛弱的，所以就會需要格外的注重飲食，因此本文小編今天為大家帶來的內容就是流產后女性應該如何飲食，有需要了解的朋友下面和小編一起看下專家的介紹吧。

　　1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。流產后女性可以每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

　　2、**棗湯：**2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入**臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，流產后氣血不足的調養。

　　3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

　　4、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。流產后女性應該如何飲食?吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

　　5、糖餞紅棗：干紅棗50克，紅糖50克，花生米100克，。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。然后棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

　　以上文章內容就是有關流產后女性應該如何飲食的全部內容啦，希望上述介紹能夠有效的幫助大家，流產后女性在一個月之內一定要調理好自己的身體，不然很有可能會落下病根，從而導致后期受孕困難。

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