神經官能癥是一種不太常見的精神科疾病之一，該病多發生在女性人群中。一旦患病不僅對患者的健康傷害極大，對患者的生活工作也帶來極大的影響，所以及時治療很關鍵，目前治神經官能癥的方法有很多種，也取得了很顯著的的效果，同時也被很多患者接受，那么得了神經官能癥如何才能科學有效的治療?下面為大家詳細介紹一下吧。

　　治療神經官能癥一般不必臥床休息應生活有規律去除不良生活習慣適當參加體力活動減輕癥狀的藥物包括小劑量的鎮靜劑如安定早上服用安定多可減輕白日的癥狀β受體阻斷劑對心率較快者有效也可應用心得安10mg3-4次/d或倍他樂克12.5～25mg 2次/d有療效后應維持治療2-3個月以上再逐漸停藥否則癥狀易出現反復。

　　神經官能癥患者也可以采取一些自我防治措施當出現癥狀時可采取放松療法具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上 首先閉上眼睛將注意力集中在頭部咬緊牙關然后將牙關松開咬牙的肌肉就會產生松弛感接著把注意力轉移到頸部盡量使脖子的肌肉緊張感到酸痛然后把脖子的肌肉全 部放松。

　　治療神經官能癥主要是把注意力集中到兩手上將兩手用力握緊直至發麻酸痛然后放松放在舒服位置保持松軟無力狀態第四步是把注意力移到胸部先做深吸氣憋幾秒鐘緩緩把 氣吐出如此反復讓胸部覺得輕松為止如此類推依次將注意力集中于肩部腹部腿部逐次放松最后全身軟軟地處于輕松狀態保持2-3分鐘按此法學會放松全身肌肉并記 住放松的次序每日照此法做2次持之以恒必有效但需謹記如果癥狀無法緩解而有加重的現象一定要及時就醫。

　　由于焦慮緊張的神經官能癥，主要是情緒激動精神創傷等因素的作用中樞的興奮和遏制過程發生障礙受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂引起了一系列交感神經張力過高的癥狀此外過度勞累體力活動過少循環系統缺乏適當鍛煉以致稍有活動或少許勞累即不能適應因而產生過度的心血管反應而致本病。

　　首先醫生和患者要正確認識心臟神經官能癥是一種功能性疾病建立相互信任的醫患關系共同詳細分析發病的因素必要時進行包括心電圖心臟超聲心得安試驗等檢查向患者仔細解釋病情讓患者解除不必要的顧慮。

　　以上就是針對“得了神經官能癥如何才能科學有效的治療”的問題為大家進行的詳細講解了，相信大家對這個問題也應該有所了解了。這種疾病在治療的時候宜早不宜晚，所以一旦有征兆一定要在第一時間進行檢查治療，以免耽誤治療時間，最后祝廣大患者朋友早日康復。

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