說到乙肝相信大家并不陌生，這是一個比較常見的疾病，這種疾病多發于家族，而且是感染性的疾病，在生活中要積極預防發生，如果發現自己患上乙肝時要及時治療，在醫生的指導下積極配合，生活中保持樂觀的生活態度，吃一些有營養的食物，提高自身免疫力，保證充分的休息時間，那么，吃什么能有效預防乙肝的復發?接下來一起看看吃什么食物比較好呢!

　　1.預防乙肝的復發多喝牛奶：乙肝患者在生活中要多吃人體易吸收的含優質蛋白質的乳糖與乳脂、各種維生素、豐富的鈣制品，吃這些食物能有效的預防乙肝患者疾病的復發。

　　2.　預防乙肝的復發多吃魚類：乙肝患者要多吃有營養的食物，可以提高身體抵抗力，增強患者的免疫力，這些食物中的蛋白質與人體的蛋白質結構相似，患者有利于消化，吃這些食物可以有效的降低預防乙肝復發的幾率。

　　3.預防乙肝的復發多吃蜂蜜和蜂乳：吃什么能有效預防乙肝的復發?乙肝患者在生活中應多食葡萄糖和果糖，這類食物可以直接被患者的身體吸收，這類食物中還含有多種無機鹽和微量元素，患者容易吸收，這種食物可以提高患者的抵抗力，對防止乙肝疾病的復發有良好的作用。

　　4.預防乙肝的復發多吃**：乙肝患者在生活中要適當的吃**，因為蛋黃中含有豐富的中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。這類食物可以提高患者的免疫力，提到身體素質，但是患者也不要過度的吃，每天吃兩顆即可，適當的**可以有效的預防乙肝的復發。

　　5.預防乙肝的復發多吃蘑菇：乙肝患者要多吃一些含有豐富的氨基酸和維生素的食物，例如蘑菇，蘑菇含有抗菌、緩癌、健脾開胃的作用，多吃一些蘑菇可以有效的防止乙肝疾病的再次復發。

　　吃什么能有效預防乙肝的復發?文章中小編給患者朋友們介紹了幾種對預防乙肝疾病復發的食物，這些食物可以有效的防止疾病的復發，同時還可以提高患者的抵抗力，得了乙肝的患者要保持愉悅的心情，不能有過于激動地情緒，患者家屬也不要刺激患者，要和患者保持良好的關系。

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