性交障礙如何心理治療
時間:2015-02-12來源:求醫網
性交障礙的發生可能有多種原因引起,其中很大一部分患者是因為心理因素造成的。所以患上了性交障礙,患者需要進行心理方面的治療。
性交障礙的心理治療方法有:
1、表達感受
夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,協調雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨于完好。
2、更新內涵
結婚多年的夫妻,有時會覺得性生活有單調,這是夫妻生活的大忌。夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛,以增強浪漫色彩。這也是性交障礙的心理治療中比較重要的一個環節。
3、想象樂趣
情感的想象可以增強雙方的性興奮。丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性,妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像,這樣可以增強彼此的性欲。
4、避免怒氣
夫妻間偶然發生爭吵并不意味著夫妻關系已經很糟建議暫時停止性生活。一旦爭論平息,再投入配偶的懷抱,則會得到最甜蜜的性滿足。
5、主動創造
夫妻中的某一方,雖然有時自己未感到性欲,不妨主動地試一試,也許你也會迅速產生性欲。
6、淡化失敗
如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險,就很容易使配偶達到性高潮,同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。
7、請教專家
大多數夫妻都會有暫時的性生活失敗,這可能同身體上的原因和某些精神因素相關。這些現象一般可在幾星期內消失,如果問題持續幾個月而無改善,那就應及時請教有經驗的專家。
8、正視現實
要求每次性生活都十全十美,那是不現實的,有時甚完全失敗,須知,你是人而不是機器。
以上為大家介紹了性交障礙怎么進行心理治療,患上了性交障礙后,患者一定要克服心理障礙。但是,要想真正徹底的治療好性交障礙,需要根據具體病因,采取對應的治療措施,這樣才能治愈性交障礙。
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