解析大動脈錯位的保健方法
時間：2015-02-12來源：求醫(yī)網
在我們身邊有很多陌生的疾病，這些陌生的疾病會給我們帶來嚴重的危害，對于大動脈錯位這個疾病我們大家都非常的需要去了解一下，所以我們下面就為大家詳細的介紹一下大動脈錯位的保健方法是什么。
1、保持樂觀愉快的情緒：長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和遏制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
2、生活節(jié)制：注意休息，勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
3、合理膳食：可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。
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