很多女性在平時的生活中，都會經常出現的癥狀，而引起的原因可能是由于可腎虛或者是由于盆腔炎而引起的。所以呢，下面我們來學習中醫的方法，可以治療腰痛，讓我們不再做腰痛的女人。

　　1.腎虛腰痛

　　出現腎虛腰痛可采用中醫食療法。如：

　　芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克，煮粥常服。主要是補腎納氣定喘。

　　**三味湯：**1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量，煎成藥湯，吃蛋喝湯，主治腎虛。

　　2.寒濕性腰痛

　　寒濕性腰痛的治療法則為散寒除濕，溫經止痛。

　　方藥：滲濕湯(《丹溪心法》)加味：干姜、丁香、蒼術、白術、橘紅、挾奪、甘草。

　　方義：干姜、丁香、甘草散寒溫中;蒼術、白術、衍紅除濕煥脾;花苔健脾滲濕。

　　加減：冷痛較劇，肢冷較甚，拘急不好的寒甚者，加附子、肉桂以溫陽散寒;關節腫脹、沉重的濕盛者加藿香、澤瀉，并重用茯苓、蒼術以除濕利水;若伴有風邪者(痛處游走不定)，加獨活、羌活、防風、桂枝以疏風散邪;病人伴有腎陽虛者，用獨活桑生湯加減，或再加繭絲子、補骨脂、吳茱萸、巴戟天等。

　　3.血瘀性腰痛

　　血瘀性腰痛的治療法則為活血祛瘀，舒筋通絡，可采用針灸法。

　　處方：腎俞、大腸俞、腰部阿是穴、委中。

　　操作方法：進針得氣后，行提插捻轉補瀉法。阿是穴點刺后加拔火罐，吸去瘀血。

　　方義：腎俞、大腸俞為膀胱經腧穴，可結合腰部阿是穴，疏通腰部經氣，活血祛瘀。委中為血之郄穴，用三棱針點刺，可收祛瘀生新之效。

　　隔日治療一次，10次為一療程。

　　4.盆腔炎引起的腰痛

　　治療盆腔炎，可采用中醫療法。

　　法一：金銀花30克，土茯苓15克，牡丹皮10克，通草6克，大黃5克，白雞冠花15克。水煎，每日一劑，適用于急性盆腔炎。

　　法二：黃連30克，黃柏、黃芩各90克，大黃60克。共研細末，蜜調或水煎，熱敷于下腹部，每日兩次。適用于急性盆腔炎炎癥浸潤期。

　　法三：丹參20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。水煎，每日一劑，15天為一療程，適用于慢性盆腔炎。

　　所以說，如果不想做想腰痛的女人，一定要學習上述的中醫治療方法，除了需要對癥下藥以外，還要盡早的進行治療。另外在平時的生活中也要多注意。還可以多做一些腰部肌肉的運動。

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