脊髓脊柱（脊髓損傷）
有效預防脊髓脊柱的方法
脊髓脊柱損傷對患者的健康和正常生活都有很大的危害，脊髓損傷的治療是一門多系統的工作，比較復雜。及時的對患者進行預防，可有效減少脊髓損傷的發病。那么，如何有效的預防脊髓脊柱的出現呢?
有效預防脊髓脊柱的方法：
一、保持營養充足，脊髓疾病的飲食宜富含蛋白質和維生素，保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。
二、根據自身的情況，選擇正確的飲食如半固體、流體、半流體等食物，以防延髓肌受累。
三、早期脊髓疾病患者應堅持工作，進行簡單鍛煉，但應避免過于激烈的活動、高強度的鍛煉，以免加重病情。
四、注意個人衛生，搞好口腔衛生，防止食物殘渣留存。
五、生活中培養個人喜好，多做一些娛樂，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保證睡眠質量，保持精神抖擻。
溫馨提示
1.要隨時注意良好的體位和姿勢，防止關節攣縮。患者在家人陪同下可進行一些適當的鍛煉，比如：擴胸運動、轉體運動等等。 2.戒煙戒酒，多吃高蛋白、高維生素、營養豐富的食物，還可適量飲用牛奶特需白。
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