胼胝（老繭）
胼胝的預防方法
能擁有一個健康的身體是我們每一個人都想要的，健康的身體是我們讓更好地生活與工作、學習的基礎，也是在做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天!
我們俗稱的“老繭”大家都知道，它是因為皮膚為抵御外界壓力而自然生成的保護層，它作用很大，會保護我們的皮膚而不易受傷、流血。但是，胼胝的存在非常影響美觀，但是長胼胝并不影響我們的健康和生活，它只是我們手、腳的皮膚受到長時間的壓迫和摩擦后所形成的比較厚硬的角質。由于胼胝是對長期機械性摩擦的一種保護性反應，因此一般無須進行治療。
胼胝好發(fā)于長期受到壓迫、摩擦的部位，例如腳底、手掌、手指等處。胼胝尤其好發(fā)于經(jīng)常進行體力勞動的人群，由于工作的需要，他們可能會在某些部位常長胼胝，從而使其成為某些特殊工種的“體表標志”。此外，有的小孩由于無改掉咬手指的壞習慣，也可能在手指指尖長出胼胝。
胼胝是因角質層長期受到摩擦擠壓引起角質層堆砌而形成的，如經(jīng)常穿比較緊小的鞋、高跟鞋、拖鞋、運動鞋都會引起腳掌、腳后跟、腳趾、腳背、腳側長胼胝，去除腳上的胼胝要從一個好的學習工作和生活習慣開始。
預防腳上長胼胝，首先要穿適合腳大小的鞋，穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵;其次是每天晚上盡量用熱水泡腳20分鐘，有時間自己可以給腳做做按摩，讓腳部血液通暢;也可以使用手足護理劑對腳部進行護理，這些護理可以有效的預防腳繭復發(fā)，并能使腳部永遠處于光滑、粉嫩、健康狀態(tài)。
其實無論什么樣的辦法都要堅持才有一個很好的效果。養(yǎng)成一個好的習慣，才能保證皮膚的健康。為了美觀的皮膚，為了有一個好的精神狀態(tài)，時刻都要保持好的工作生活習慣。只要平常做個有心人，我們就能夠遠離胼胝。
溫馨提示
可以用溫熱水浸泡雙足20分鐘，使胼胝軟化，然后用海鹽，足療鹽，浮石或腳板銼摩擦胼胝區(qū)域，每周1或2次。祛除硬皮的秘密在于每次磨去一點，而不是妄想一次磨平。
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