現(xiàn)在，越來(lái)越多的疾病出現(xiàn)，疾病的治療不僅僅只有中西醫(yī)，還有食療發(fā)、日常的保健等等，意識(shí)可以對(duì)一些病有效的，很多人都出現(xiàn)發(fā)白，這給他們的生活帶來(lái)了很大的影響，對(duì)于白發(fā)癥，我們也可以通過(guò)食療治療的。下面是詳細(xì)介紹。

　　1、桃仁1000克，白糖適量，先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其熔化后倒入桃仁，攪勻，冷卻后食用。每日2次，每次5克，連吃100天。

　　2、黑芝麻、黃豆，花生、核桃各等份，分別炒香、少熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶。豆?jié){或開(kāi)水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜食用。

　　3、蓮須6～10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次。

　　4、紅糖500克入鍋，加水少許，以文火煎至較稠厚時(shí)，再放入炒熟的黑芝麻、核桃仁各250克，調(diào)勻，即停火，趁熱熔糖液倒在表面涂有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用。

　　5、鵪鶉蛋2個(gè)，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會(huì)兒，棄渣食蛋飲湯。

　　6、青核桃皮與蝌蚪等份，共搗成泥，涂抹白發(fā)上，抹數(shù)次。

　　7、何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個(gè)月，每天早起服1匙，長(zhǎng)期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

　　8、何首烏60克，**2個(gè)，將何首烏入砂鍋內(nèi)，注入清水，放蛋煮熟，去蛋殼再煮，放鹽、味精調(diào)味食用，可緩衰，烏發(fā)。

　　9、每晚取炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀嚼之，長(zhǎng)食可烏發(fā)。

　　10 黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。

　　11、鮮桑椹100克(或干品50克)，加水適量煎煮。每30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取液兩次，合并煎液，再以文火煎熬濃縮，待黏稠時(shí)加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

　　12、黑芝麻適量，九蒸九曬，研末;大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調(diào)成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白發(fā)變黑為止。

　　以上就是關(guān)于食療治療白發(fā)癥的介紹，希望對(duì)大家有幫助，除了以上介紹外，您還可以了解一下女貞子(以農(nóng)歷7月采收的為較好)700克浸入白酒中，24小時(shí)內(nèi)取出曬干蒸透，研細(xì)末。桑椹子(農(nóng)歷3月收，曬干)500克研為末。旱蓮草(農(nóng)歷5月收，陰干)500克研為末。以上三味和勻，煉蜜丸如梧桐子大。每服7～8丸，淡鹽水送服。久服可使“發(fā)白再黑，返老還童”。

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