脾大是發生在我們身邊的一種較常見的疾病，但我們對脾臟腫大的認識并不十分清楚，一般情況下僅用手是觸及不到脾臟的，若在仰臥或右側臥是能夠觸及其邊緣就可稱之為脾大，各類病癥的預防工作都是平日里必不可少的。那么脾大如何預防呢?專家有以下建議。

　　脾大如何預防內容如下：

　　1、多吃富含蛋白質的食物

　　預防脾腫大應該多吃一些蛋白質不僅能提高血漿蛋白含量防止或減少肝臟的脂肪浸潤而且還可以促進肝組織恢復和再生。然而如果一日三餐吃進去的蛋白質總量超過了每天每公斤體重2~3.5克的限度就會有副作用。過量的蛋白質在體內產生過多的氨肝臟不能將其轉化為無毒物質排出最終結果是導致肝昏迷。

    如果已經發生過肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人，更應嚴格限制蛋白質的攝入量，每天每公斤體重不應超過0.5克。可見對肝硬化患者根據病情適當調整蛋白質攝入量有著非常重要的意義。

　　2、忌酒和煙

　　長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適食欲減退和蛋白質與維生素B族缺乏。另外酒精對肝細胞有直接毒性作用。尼古丁有收縮血管作用造成肝臟供血減少影響肝臟的營養不利于肝病穩定。因此肝硬化病人忌煙酒。

　　3、忌食糖過多

　　人們知道肝炎病人要適當補棄一些糖。但肝硬化病人，則不同由于肝硬化時，肝細胞遭到嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。此時若病人再長期大量的吃糖就會出現糖尿并發肝性糖尿病，給肝硬化的治療增添困難。

　　4、忌食辛辣食物

　　肝硬化時門靜脈高壓會引起食道下端胃底和肛門靜脈擴張，而且肝硬化常常并發胃粘膜糜爛和潰瘍病。病人若再進食辣椒等辛辣食物，會促使胃粘膜充血蠕動，增強從而誘發上消化道出血，引起肛門灼痛和大便次數增多，加重痔瘡引起肛裂。

　　5、忌食鹽過量

　　肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少使鹽潴留在體內，加之血漿蛋白的減低而出現浮腫或腹水。

　　溫馨提示：通過以上資料，相信您對于脾大如何預防都有了一定的了解，該疾病的發生應該及時到專業醫院做相關的檢查，并及時治療，以免給患者帶來不必要的危害，也給家長帶來不必要的煩惱。

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