大便出血（出血）
大便出血的預(yù)防措施
1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是要經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，它對(duì)于肛門部位的血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用。
2、飲食方面，盡量清淡些，不要吃刺激性的不容易被消化的食物，多吃新鮮果蔬，以保證腸道的順暢。另外，多喝開水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，很好可以每天早上和一杯蜂蜜水。
3、改善便秘的情況，大便干燥者平時(shí)可以通過飲食來調(diào)節(jié)便秘的情況，不要自己胡亂的吃些瀉藥，專家提醒患者，長(zhǎng)期服用藥物會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，不但不能減輕癥狀，甚至可能會(huì)導(dǎo)致便秘加重的情況。
4、養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣,對(duì)于大便出血的預(yù)防有著很好的效果，就算是沒有大便也要定時(shí)去廁所，每次大便時(shí)間不要過久，控制在五分鐘以內(nèi)。
5、保持肛門周圍的清潔也很重要，很好在便后坐浴熏蒸，可以有效的預(yù)防大便出血的發(fā)生。
溫馨提示
1.大便出血一般是藥物止血或手術(shù)治療。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持肛門清潔，多做提肛運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)括約肌彈性。保持心情愉快。 2.飲食以軟爛少渣、容易消化、少刺激為宜。忌食煙酒，忌食辛辣油膩粗糙食物，如辣椒。
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