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紫癜（單純性紫癜）

紫癜的保健措施

　　隨著社會的高速發展。許多疾病逐漸浮現在人們的視野中，比如說紫癜，它給人們的正常生活帶來極大的困擾。盡管以現在的醫學水平能將他治愈，但是許多因此患者對于他的保健方法卻知之甚少。“紫癜的養生保健方法做哪些呢”小編我整理了資料。希望可以幫到大家。

　　紫癜的養生保健方法：

　　(1)預防誘發因素

　　目前認為，感染尤其是病毒感染是引起本病的主要因素，約80%以上的急性型患者在發病前1～2周有上呼吸道感染史，慢性型患者常因感染而致病情加重，也可因感染被控制而致病情緩解。病毒感染主要有人類免疫缺陷病毒(HIV)、微小病毒B19、皰疹病毒(HHV)、EB病毒、肝炎病毒、幽門螺桿菌等。病毒感染主要是通過免疫機制，形成抗血小板抗體，使血小板大量破壞，也可直接損傷巨核細胞，使血小板生成減少。因此預防本病首先要積極預防感染，去除病因或誘因，防止或減少該病的發生。

　　避免性亂，禁止非法采血，注意安全輸血，避免與肝炎患者密切接觸對預防HIV感染和肝炎病毒感染是必須的。女性患者應暫緩妊娠，宜行嚴格的避孕措施，以免因妊娠而加重病情，待病情緩解或治愈后再懷孕為宜。

　　(2)限制活動，避免外傷

　　本病急性型和慢性型急性發作期患者應臥床休息，限制活動，避免外傷，特別要注意保護頭顱，不使其受震蕩或摔傷，以免顱內出血。要以安臥或靜坐休息為宜，避免劇烈活動，保持情緒穩定，避免大喜大悲等精神刺激。要注意安排正常作息時間，避免熬夜、用力過度、勞累等。避免用力大便，若大便干結可服用緩瀉藥或以開塞露通便。住院患者應仔細觀察病情，注意出血部位、出血量、貧血程度等，特別要注意有無煩躁、頭痛、嗜睡、昏迷、抽搐等顱內出血癥狀。對有出血傾向、血小板低下的患者應盡量避免肌注藥物、拔牙、扁桃體摘除等手術。本病慢性期應防止各種創傷，皮膚粘膜應保持清潔，切忌搔抓皮膚，衣服以寬松柔軟為宜，切忌粗糙緊束的服裝摩擦皮膚，以免加重紫癜。

　　(3)早發現、早診斷和早治療

　　急性型患者因常有上呼吸道感染而后發生出血，故應在上呼吸道感染后注意出血，可較早發現本病，這主要見于兒童。而成人多為慢性型患者，早期無明顯不適，往往不引起患者注意和重視，最早的表現是：

　　通過上面的介紹，相信大家對“紫癜的養生保健方法有哪些”都有了一些了解。知道如何去保養，才能讓治療效果加大，減少疾病給我們健康帶來的損失。在環境污染如此嚴重的今天，不注意保養必然會給我們身體留下諸多隱患。良好的習慣對我們的重要性不言而喻。