巨幼細(xì)胞性貧血在我們生活中并不少見(jiàn)，它是由于葉酸和(或)維生素B12缺乏，或某種特殊原因，使細(xì)胞核內(nèi)的脫氧核糖核酸(DNA)合成障礙，細(xì)胞分裂不能順利進(jìn)行，骨髓內(nèi)出現(xiàn)形態(tài)、功能異常的巨幼細(xì)胞而形成的貧血。在巨幼細(xì)胞貧血中營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血占90%，其中葉酸缺乏占90%。通過(guò)食療可以有效補(bǔ)充葉酸和維生素B12，對(duì)巨幼細(xì)胞貧血有輔助治療作用。那么巨幼細(xì)胞性貧血可以吃什么水果那?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　巨幼細(xì)胞性貧血可以吃的水果：

　　1、櫻桃

　　研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鐵水果。女性的生理因素決定了女性是貧血癥的好發(fā)人群，由于易櫻桃中富含鐵和維生素A，女性常吃櫻桃可以補(bǔ)血預(yù)防缺鐵性貧血。在補(bǔ)鐵的水果中，櫻桃實(shí)屬上品。

　　2、龍眼

　　龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有效，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

　　3、桃子

　　將桃子榨汁后飲用，它的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，同時(shí)也避免了牙齒與桃子的直接接觸，可以保護(hù)牙齒。用成熟的桃子榨成的果汁，顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。喝桃汁既能補(bǔ)鐵，也能幫身體排毒，也是補(bǔ)鐵水果中不錯(cuò)的選擇。

　　4、菠蘿

　　菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富，中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功效。

　　巨幼細(xì)胞性貧血可以吃什么水果?專(zhuān)家解釋說(shuō)，巨幼細(xì)胞性貧血是由于葉酸和(或)維生素B12缺乏所致，而葉酸廣泛存在于蔬菜、瓜果、肝、腎和奶制品中，維生素B12則存在于動(dòng)物性食物中，所以為了治理巨幼細(xì)胞性貧血應(yīng)教育病人進(jìn)食富含葉酸及維生素B12的食物，糾正偏食及不正確的烹調(diào)習(xí)慣。

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