乳腺炎是一種比較常見的乳腺疾病，患上該疾病之后，女性朋友會(huì)出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、乳房腫痛等癥狀，嚴(yán)重影響到了她們的身心健康。適當(dāng)?shù)氖朝熣{(diào)節(jié)對(duì)乳腺炎疾病能夠起到緩解的作用，那么乳腺炎可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。

　　適宜乳腺炎患者吃的水果：

　　梨：梨其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、利尿和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。生梨有生津止渴,潤燥化痰,潤肺止咳,滋陰清熱的功效,能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛,干咳及煩渴,潮熱等陰虛之癥.熟梨則有滋陰潤肺,平喘之功效。

　　烏梅：以“酸入肝”著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、護(hù)肝的功效。

　　香蕉：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯遏制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)倘若缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌緩癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。

　　棗：棗中維生素c含量特別高，具有抗氧化的作用。同時(shí)所含的維生素P能對(duì)人體的毛細(xì)血管起健全作用。

　　山楂：山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴(kuò)張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會(huì)引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對(duì)中老年人補(bǔ)鈣有益。

　　乳腺炎可以吃什么水果?專家解釋說，乳腺炎患者的日常飲食應(yīng)注意對(duì)纖維的補(bǔ)充，每天必須要保持?jǐn)z入至少三十克的纖維，我們可以多吃一些全麥面包、胡蘿卜、南瓜等，這些纖維有助于過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織引起的不適。

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