繼發(fā)性高血壓可以吃什么水果
時間：2015-05-22來源：求醫(yī)網(wǎng)
繼發(fā)性高血壓可以吃什么水果?近年來，人們在治療各種疾病的同時，也開始探求各種針對疾病的飲食調(diào)理的方法，這些飲食調(diào)理的方法也確實在一定程度上有助于疾病的治療。那么，繼發(fā)性高血壓可以吃什么水果呢?一起來看一下。
繼發(fā)性高血壓可以吃什么水果?
1、木瓜：木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
2、獼猴桃：獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可遏制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心并尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
3、橘子：橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
繼發(fā)性高血壓可以吃什么水果?專家提示：適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。每日食鹽的攝入量應(yīng)在5克以下或醬油10毫升以下，可在菜肴烹調(diào)好后再放入鹽或醬油，以達到調(diào)味的目的。也可以先炒好菜，再醮鹽或醬油食用。在注意減少鈉鹽的同時，應(yīng)注意食物中的含鈉量，例如掛面含鈉較多。
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