有關重癥肌無力疾病的預防
時間：2015-07-02來源：求醫網
重癥肌無力是一種神經肌肉接頭傳遞障礙的獲得性自身免疫性疾病，病情嚴重的會危害到患者的身心健康，所以我們要盡早的預防重癥肌無力的發生，但是預防重癥肌無力的方法有很多，現在給大家介紹一下怎樣正確的預防重癥肌無力。
重癥肌無力疾病的預防方法如下：
1、保持良好的心態，振作精神面貌：人們在積極的狀態下，心情會很高興，很快樂，而快樂的心態可以幫助我們養成非常健康的生活習慣。面對快節奏的生活，可以張弛有度，想辦法緩解壓力;面對工作和學習，合理安排，用心對待，用一種向上的精神面貌，淡然視之。正所謂，情志舒暢時，做各種事情都很開心，不會給自己太多的壓力和消極情緒，對未來生活充滿信心。這是預防重癥肌無力的方法之一。
2、合理安排飲食，補充身體所需營養：人體缺少營養，身體血氣運行就不暢，脾胃失調會導致重癥肌無力疾病的發生。合理的飲食和充足的營養是保證人體生長發育的必要條件。因工作操勞過度，沒有注意好日常的飲食營養，容易導致身體體質的下降。我們不能因為工作而忽視自己的一日三餐，既要工作好，也要吃好，身體好才是做好工作的保障。這是預防重癥肌無力的方法之一。
3、堅持體育鍛煉，增強自身體質：只要擁有健康的體魄就不怕疾病。日常生活堅持鍛煉可以有效的增強身體素質，提高抵抗疾病的能力。人們可利用閑暇時間，參加各種體育活動。這是預防重癥肌無力的主要方法之一。
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