淀粉樣變病有哪些保健方法
時間：2015-07-10來源：求醫(yī)網
淀粉樣變病常累及的器官有腎臟、心臟、舌、肝脾、胃腸道及皮膚等。淀粉樣變病是一組疾病，此組疾病的共同特點是有一種均一的微纖維狀物質沉積于組織器官中，造成器官結構和功能的異常，引起響應的臨床癥狀和體征。
1.室內通風，注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘。
2.一般患者宜多食甘溫補益食品，如：小米、大棗、山楂、山饕、當歸、赤小豆、蓮子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、烏雞等，最有利于增強自身免疫力，有幫助病情恢功效。甘味食物能夠起到補益、和中、緩急的作用，因此來說滋補強壯，調節(jié)人體五臟、氣、血、陰、陽，任何一虧虛癥。
3.多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
4.多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、谷類、小魚、動物肝臟、鰻魚、赤腹蛇等。 卵磷脂可以保護及修補神經。
5.加強自我防護，及時掌握天氣變化，根據天氣添衣御寒。在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。
淀粉樣變病患者應調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。對于淀粉樣變病或者任何疾病來說，保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配。
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