原發性血小板減少性紫癜在臨床上比較常見，飲食上宜清涼滋陰，禁食辛辣、刺激食物。如食用綠豆湯、菠菜、柿子、絲瓜、銀耳、木耳、墨魚、鴨肉。而應少吃香燥和辛熱食品，如羊肉、狗肉、龜肉、荔枝、黃花菜、楊梅、花椒、胡椒、大蒜、桂皮、丁香、茴香等。特別是慢性血小板減少癥患者，病程長，病情復雜，治愈難。臨床表明，飲食治療有很好的輔助效果。下面介紹原發性血小板減少性紫癜該如何飲食呢。

　　一、原發性血小板減少性紫癜患者注意飲食選擇

　　因血小板減少，血管脆性增加，自身凝血機能存在障礙，所以在進食堅硬、油炸及各種刺激性食物時容易導致齒齦出血、便血，甚至消化道出血。因此患了血減不要進食生冷的東西，盡量吃容易嚼爛的食物。不飲酒，可選擇牛肉湯、雞湯、面條、肉末、餛飩等食物。

　　吃飯時要細嚼慢咽，以免誘發口腔或消化道出血。有消化道出血的跡象時，應暫停進食，立即就醫。一般出血停止二十四小時后，才能進食流質食物，如米湯、牛奶等。

　　二、原發性血小板減少性紫癜患者注意飲食衛生

　　盡量不吃隔夜的飯菜，因細菌繁殖較快，食用這些食物極易引起食物中毒，出現腹瀉、腹痛，使得虛弱的身體更加虛弱不堪。此外，不應進食變質的食物，如變質的蛋、肉、魚等。每次飯后，食具應洗后煮沸，或蒸氣消毒。

　　三、原發性血小板減少性紫癜患者注意飲食建議

　　為防止發生消化性潰瘍和骨質疏松，建議每天早餐食用牛奶五百毫升及蘇打餅干，可起到中和胃酸的作用，這對防止消化性潰瘍有一定好處。預防骨質疏松可選擇含鈣高的食物，如鈣奶餅干、蝦皮等。

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