應該怎么預防面神經炎
時間：2015-07-21來源：求醫網
近幾年來，面神經炎的發病率是比較高的，生活中很多人都被面神經炎這種疾病困擾著。通常我們所說的面癱是指面神經炎，想要遠離面神經炎這種疾病的困擾就一定要做好面神經炎預防工作。那么，應該怎么預防面神經炎呢?下面一起來看看面神經炎的預防方法吧!
應該怎么預防面神經炎的方法：
1、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
2、平時面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。
3、需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
4、每天需要堅持穴位按摩。堅持穴位按摩
5、睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。
6、適當運動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。
7、面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
8、用毛巾熱敷臉，每晚 3-4 次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時，需要注意頭部保暖。
9、 護眼，由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此眼睛的保護的非常重要的，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑，消炎，營養作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護。
以上是專家向大家介紹的應該如何預防面神經炎，相信通過介紹大家都知道了吧!在生活中，我們一定要做好預防疾病的工作，所以，每個人都應該努力調整自己的生活習慣和作息。
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