不穩定型心絞痛的日常保健
時間：2015-07-21來源：求醫網
不穩定型心絞痛是介于穩定型心絞痛與急性心肌梗死和猝死之間的臨床狀態。主要包括初發心絞痛、惡化勞力性心絞痛、靜息心絞痛伴心電圖缺血改變和心肌梗死后早期心絞痛。不穩定型心絞痛在日常護理時，需要更加精心，才可有效防止心肌梗死的發生。
不穩定型心絞痛的日常保健措施如下：
1.運動與休息：運動可以調整脂肪代謝，防止肥胖，有利于不穩定型心絞痛的康復。運動以低強度的有氧運動為主，如步行、打太極拳等。以自身感覺不疲勞、不氣短及不引起心絞痛發作為原則。通過適度的運動，可以增強體力，從而改善心功能。運動時要注意周圍環境因素，注意勞逸結合，還要注意保暖，避免寒冷刺激等不良因素.
2.飲食調理：不穩定型心絞痛患者飲食以清淡、低脂為主，每日鹽攝入量不超過5克，禁用刺激心臟及血管的食物，如濃茶、咖啡及辛辣調味品，慎食用脹氣食物(如豆類、洋蔥、青椒、土豆、紅薯、芋頭等)。應少量多餐，防止過飽飲食引起心臟負擔加重。要常食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，防止大便干燥。
3.隨身攜帶急救藥物：不穩定型心絞痛患者要隨身攜帶硝酸甘油片以備急用，患者及家屬要熟知藥物的放置地方，使用時看準有效期，且放在密封閉光的瓶內保存。對于服用硝酸甘油無效者，有可能是心肌梗死的先兆，應做好家庭救護。
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