胸痹的日常保健方法

　　近年來生活的壓力使患胸痹的人越來越多，得了胸痹除了積極治療外，生活習慣上還要注意保健，這樣才能盡快恢復健康，以下總結了幾點胸痹患者該如何保健的方法。希望能夠給大家帶來幫助。胸痹發作期患者應立即臥床休息，緩解期要注意適當休息，堅持力所能及的活動，做到動中有靜，保證充足的睡眠。發病時醫護人員還應加強巡視，觀察舌脈、體溫、呼吸、血壓及精神情志變化，做好各種搶救設備及藥物準備，必要時給予吸氧、心電監護及保持靜脈通道。

　　一、日常生命中，胸痹患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

　　二、胸痹患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

　　三、生活中，胸痹患者應注意要心態開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

　　四、胸痹患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

　　五、據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

　　六、專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，胸痹患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

　　看完這些大家是不是對胸痹如何保健有了了解，可見健康的生活和愉快的心情是很重要的，所以患者在積極配合醫生藥物治療的同時，要在日常生活習慣和飲食當中加以注意，才能有利于緩解疾病，最后?；颊吲笥褌冊缛湛祻?。