胸腺囊腫患者如何保健
時間：2015-07-27來源：求醫網
1、加強胸腺囊腫健康教育，對人們特別是胸腺囊腫的高危人群，應提高他們對胸腺囊腫的認識和自我保健能力。應要求他們加強身心修養，保持良好的精神狀態，培養正確的人生觀 價值觀;日常注意飲食營養的均衡，不偏食不反復吃相同的食物和藥物;不吸煙不酗酒，適量攝入富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物，少吃過咸過熱和燒焦的 食物，不吃發霉的食物;避免過度日曬、避免過度勞累，保持個人的清潔衛生，注意身體鍛煉等以增強體質，提高自身緩癌能力。
2、合理使用醫藥用品，切勿濫用藥物及放射線，尤其是妊娠期婦女的診斷性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發生。
3、無癥狀人群的監測。對30歲以上婦女應推行乳房自我檢查，40歲以上婦女應每年做1次臨床檢查，50歲以上婦女每年應進行臨床及 必要時的X線攝影篩查，乳腺癌的高危人群包括30歲以上初孕歲以前月經初潮，50歲以后絕經、肥胖癥、高脂膳食者，有卵巢病史及子宮內膜炎病史者，篩查 時，應特別注意;
4、消除職業致癌因素，加強對已經確認可以引起腫瘤的物質的檢測、控制與消除，以預防職業性腫瘤的發生。
5、加強勞動保護、環境保護和食品衛生，減和或消除環境中的致癌因素。
6、結腸、直腸癌的監測。40歲以上人群每年進行1次直腸指檢，50歲以上人群，特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結腸直腸癌史者，應每年進行1次大便隱血試驗;每隔3-5年做1次真腸鏡檢查。
7、有癥狀人群的監測。由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發生在身體易于查出和易于發現的部位，重視常見惡生腫瘤的胸腺囊腫信號及時主動去醫院檢查，有利于惡性腫瘤的早期發現，早期診斷，早期治療。
通過上面的介紹，我們知道了胸腺囊腫的預防方法有哪些，子日常的生活中，大家要積極的行動起來，把自己的身體鍛煉成最棒的，這樣才能遠離胸腺囊腫才能更好的享受生活。
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