得了恥骨炎該怎么辦
時間：2015-07-27來源：求醫網
恥骨炎發生恥骨聯合分離而產生疼痛后，最重要的措施是臥床休息，減少活動，也可以用繃帶固定而減輕疼痛。恥骨炎的治療以非手術療法為主。癥狀重者臥床休息，采用屈膝、屈髖位，內服活血化淤類藥物及止痛劑，局部可冷敷，必要時局部封閉但應注意無菌操作以防引起感染。對個別病情較重者，可酌情行恥骨聯合融合手術。術中注意保留恥骨前側的骨皮質和韌帶，并植入骨松質。
恥骨炎還可能并發恥骨聯合分離時，可選擇以下治療方式。
1、康復治療的方法：讓恥骨炎患者盡可能的多平躺在床上，將腹帶綁緊屁股處，不管是做起床還是翻身的動作，兩腿都需并攏并保持平衡。覺得會導制痛的動作盡可能的少做;飲食上要多喝骨頭湯補鈣，并同時吃鈣片;平時躺在床上時也可做夾緊屁股保持保持一段時間的動作;躺在床上時間久了，血液循環也慢了，條件允許的話，有個人幫忙按摩全身也可加快愈合。
2、飲食治療的方法：合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防恥骨炎也很有幫助。
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