一、骨盆骨折患者的飲食宜忌

　　1.骨盆骨折患者的飲食要均衡，注意葷素搭配，每天補充250-500ml的牛奶或酸奶，并可適當補充一些鈣片(較好為離子型的，更利于吸收)。

　　2.骨盆骨折患者應注意多補充一些富含維生素D的食品，如深海魚，蛋黃等。

　　3.骨盆骨折患者應多吃深綠色蔬菜，內含維生素K，利于骨折愈合。

　　4.骨盆骨折患者應忌煙、酒。

　　5.骨盆骨折患者應忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　6.骨盆骨折患者應忌肥膩食物。

　　二、骨盆骨折患者的飲食療方

　　1.砂仁陳皮香藕羹

　　材料：砂仁1.5克，木香1克，陳皮3克，藕粉、白糖各適量。

　　制作：將砂仁、木香共研末，與藕粉、白糖加適量開水調勻，趁熱食之。

　　功能：有理氣、除滯消脹之功效。適用于損傷后肝脾氣滯之腹脹。

　　2.白術茯苓豬肚粥

　　材料：白術30克，茯苓15克，檳榔10克，豬肚1只，粳米100克。

　　制作：洗凈豬肚切成小塊，同白術、檳榔、茯苓、生姜煎煮，取汁去渣，用汁同米煮粥。食肚喝粥。

　　功能：有補中氣、健脾胃之功效。適用于脾胃虛弱、飲食不佳或素體不足、消化不良、骨折遲緩愈合及其他脾胃虛弱者。

　　3.山楂粥

　　材料：山楂20～30克，粳米100克，白糖適量。

　　制作：先將山楂洗凈，加清水適量，文火煮至原水量的2/3，去渣取汁，加入粳米洗凈　煮粥。待粥成后加入白糖，隨量食用。有活血化淤、消食健脾之功效。

　　功能：主治脊柱骨折中早期，癥見腰腹疼痛，腹脹，不思飲食。

　　4.淮栗苡仁健脾羹

　　材料：栗子肉250克，瘦肉200克，苡仁30克，淮山藥25克。

　　制作：將栗子洗凈去皮。將洗凈之瘦肉、淮山藥、苡仁與栗子肉一并放入砂鍋中，加水適量，置于文火上煮，至熟爛，即可飲湯吃肉。

　　功能：有補益脾胃、益氣強壯之功效。適用于骨折遲緩愈合、脾胃虛弱者。

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