如何做好血管炎的保健工作

　　血管炎是一種易復發的疾病，由于大多數的致病因素并不是很清楚，因此患者無法及時的做好預防工作，產生復發的幾率也就隨之增加。在這種情況下做好血管炎的保健工作就顯得有為的重要了。很多患者對于該病的保健措施并不是很了解，為了讓患者的病情能夠得到有效的控制，早日治愈該病。下面就由專家為大家做下指導，希望對患者的病情有所幫助。

　　血管炎的保健工作具體如下：

　　1、日常起居中患者應避免接觸致病因素。適當鍛煉身體，提高機體抗病能力，減少細菌或病毒感染機會。飲食方面，應忌食魚、蝦等腥發食品，注意補充多種維生素，減少異種蛋白及藥物等造成的變態反應等。

　　2、血管炎的發病期應該避免劇烈運動。長時間站立和長時間坐姿，每次時間不宜超過半個小時，以免形成下肢水腫，滲出較多，應抬高患肢。如果血管炎患者因工作必須站立和長時間坐姿的，應半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。

　　3、血管炎患者在恢復期應適當運動。運動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里。血管炎患者禁止熱敷、理療和超過40度水溫的泡浴，更不能進入桑拿蒸房。

　　4、血管炎患者的痊愈期要積極參加各項體育鍛煉。鍛煉程度根據自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山，長途旅游應打裹彈力繃帶或穿醫用循序減壓襪。血管炎患者要保證充足的睡眠時間，成人深睡眠時間不能低于7小時，兒童深睡眠時間不能低于8小時，防止感冒。

　　5、對血管炎患者要進行有效的心理護理工作。由于血管病的病程長、痛苦大，很容易使患者失去信心，因此，要多鼓勵病人，樹立戰勝病魔的信心，要有樂觀精神，心情要舒暢，生活要有規律，除了解決患者的思想負擔之外，還要積極配合治療，爭取使病情早日治愈。

　　溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家對于血管炎的保健工作已經有所了解了吧。專家表示，血管炎的患者在日常生活中做好相關的保健工作，對于疾病的康復和治療起著積極的作用，因此患者還需引起重視。另外血管炎是一種療程較長的疾病，患者在治療的時候還需調整好自己的心態，不可急于求成，進行科學的治療才是治愈的關鍵。