脂肪肝患者是由于各種原因引起了脂肪堆積過多的病變，很多患者是因為肥胖，經常吃高蛋白的食物導致的，因此，在治療上，我們不僅要選擇藥物治療來控制病情，還要在飲食上治療，采取相應的方法進行治療。下面我們一起看看脂肪肝較好的治療方法有哪些。

　　脂肪肝患者在治療上首先應明確什么原因導致的肝臟脂肪化，再根據病因病情而制定治療方案，若是肥胖、營養不良、飲酒等非病理因素導致的脂肪肝，應及時避免并消除其誘發因素，若是糖尿病引起的脂肪肝，應積極治療并控制血糖的穩定，進而從根本上先消除誘發因素。

　　1、根據病因采取相應的治療

　　慢性嗜酒者約60%可出現脂肪肝，因此長期大量飲酒者應當戒酒;營養過剩、肥胖者應當積極控制飲食，減輕體重;有脂肪肝的糖尿病人應當積極有效的控制血糖;營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是增加蛋白質和維生素的攝入。

　　2、適當運動

　　長期久坐，缺乏運動，不僅使機體攝入的營養物質得不到轉化，成為脂肪在體內堆積，造成肥胖，而且還會使肝內脂肪堆積過多，形成脂肪肝。因此，久坐人群或脂肪肝患者應當根據自身的體質選擇適宜的運動項目，如慢跑、游泳等，加強鍛煉，減少脂肪肝的發生。需要注意的是，運動時應注意循序漸進，避免過度運動造成損傷。

　　3、調整飲食結構

　　現代人飲食結構的不合理是導致糖尿病、脂肪肝等疾病高發的原因之一，因此應多提倡人們高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪，多食新鮮的蔬菜、水果。

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