夏季如何有效的預(yù)防肛周炎的發(fā)生

　　夏季如何有效的預(yù)防肛周炎的發(fā)生?相信大家對于肛周炎都是比較了解的，肛周炎主要是由于衛(wèi)生不潔導(dǎo)致的疾病，往往在夏季的發(fā)生率很高，夏季天氣比較炎熱，如果人們沒有做好衛(wèi)生清潔工作是很容易誘發(fā)肛周炎的，對此，大家一定要加強肛周炎預(yù)防工作，那么，夏季如何有效的預(yù)防肛周炎的發(fā)生?下面就讓我們一起來了解。

　　肛周炎是夏季最容易引發(fā)的疾病，此病嚴(yán)重影響到肛周炎患者的身體健康和日常生活。肛周炎其原因夏季人們喜食生冷、辛辣、喜好飲酒，這些都損傷脾胃，濕濁不化、濕熱內(nèi)生。濕勝則下泄，則為腹瀉、肛門潮濕、瘙癢;熱勝則迫血妄行，預(yù)防肛周炎從飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，防暑可食西瓜。

　　夏季有效的預(yù)防肛周炎的方法：

　　1、有效的預(yù)防肛周炎，要調(diào)整心情，炎熱的季節(jié)，有些人情緒不穩(wěn)定，容易生氣上火，火氣大，不僅容易傷肝，火氣不能宣泄，下迫肛門，引起肛周炎。

　　2、預(yù)防肛周炎， 注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣刺激食物，多是蔬菜水果，以幫助大便通暢。保持肛門清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常浴洗，便紙要輕柔，防止擦傷。

　　3、 加強鍛煉，增強體質(zhì)，促進(jìn)全身氣血流暢和增加腸蠕動。才用導(dǎo)引法，提肛運動等方法加強肛門功能鍛煉，是預(yù)防肛周炎的有效方法之一。

　　4、預(yù)防肛周炎，肛周炎病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。有條件的話建議用水清洗，幫助肛門清潔。

　　5、預(yù)防肛周炎，喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

　　相信大家對于“夏季如何有效的預(yù)防肛周炎的發(fā)生”的內(nèi)容有所了解了，溫馨提示：預(yù)防肛周炎，大家還需要從各個方面下手，尤其是飲食方面，如果不幸患上了肛周炎，一定要到正規(guī)醫(yī)院治療。