巧吃蔬菜水果減輕日曬傷
時(shí)間：2016-02-26來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
夏天的時(shí)分，除了溫度對(duì)比高，還有一項(xiàng)對(duì)比高的即是紫外線格外的強(qiáng)。所以說(shuō)，紫外線關(guān)于許多的愛(ài)美女人來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)對(duì)比頭疼而又避免不了的東西。所以，在夏天的時(shí)分，經(jīng)常到戶(hù)外去的女人朋友就格外簡(jiǎn)單被日曬傷。下面給介紹幾個(gè)夏季減輕日曬傷的辦法。
黃瓜榨汁
黃瓜具美膚成效，常見(jiàn)人將黃瓜片蓋滿(mǎn)臉，堅(jiān)持容顏潤(rùn)滑亮麗。肌膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在痛苦的肌膚上約10分鐘，清涼透入肌膚，痛苦天然消減。黃瓜汁水分豐厚，包含的維生素c能增強(qiáng)肌膚的再生才能，既可彌補(bǔ)肌膚失掉的水分，又可醫(yī)治脫皮景象。敷后，用水沖刷潔凈。
西瓜皮蜜糖
用西瓜皮煮湯，具有清潤(rùn)效果。暴曬后，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷把柄，相同可以減輕曬傷肌膚的脹痛和脫皮景象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能潤(rùn)澤美白肌膚，還有殺菌消毒成效，使傷痛盡早愈合，肌膚回復(fù)潤(rùn)滑。
西紅柿奇異果
除了外敷，也可將西紅柿和奇異果榨汁喝下，清涼避暑，可消除炎熱。這兩種果蔬富含豐厚維生素c，具抗氧化成分，能美白肌膚。別的，果蔬的水分能彌補(bǔ)肌膚在暴曬后所損失的水分，康復(fù)肌膚的彈性。
核桃糊
喜歡吃甜品的話(huà)，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐盛的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素c和e等營(yíng)養(yǎng)成分，其間蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)償人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加快成長(zhǎng)。
以上介紹的幾種減輕曬傷的方法，都是非常環(huán)保，而且還非常有營(yíng)養(yǎng)的飲食治療曬傷的方法。所以，無(wú)論是在什么樣的時(shí)節(jié)都是能夠多吃上面的這些蔬菜和生果的。因?yàn)椋軌蚪o體內(nèi)供應(yīng)一些滿(mǎn)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體是非常有利的。
【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】
查看更多關(guān)于巧吃蔬菜水果減輕日曬傷的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢(xún)
問(wèn)題
推薦閱讀
日曬傷專(zhuān)家
皮膚科疾病
- 肛周濕疹
- 包皮過(guò)長(zhǎng)
- 皮膚腫瘤
- 祛斑美容
- 過(guò)敏性皮膚病
- 痤瘡
- 小兒皮膚疾病
- 皮膚科疾病
- 黃褐斑
- 毛發(fā)移植
- 手汗癥
- 顏面潮紅
- 雞眼
- 日曬傷
- 腳氣
- 體癬
- 念珠菌病
- 汗管瘤
- 紫癜
- 毛囊炎
- 甲溝炎
- 黑痣
- 皮脂腺囊腫
- 多汗癥
- 胼胝
- 頭皮毛囊炎
- 掌跖膿皰病
- 癰
- 凍瘡
- 癢疹
- 結(jié)節(jié)性癢疹
- 天皰瘡
- 多形紅斑
- 萎縮紋
- 藥疹
- 黃色瘤
- 結(jié)節(jié)性血管炎
- 色素性蕁麻疹
- 尋常型牛皮癬
- 壓迫性蕁麻疹
- 連續(xù)性肢端皮炎
- 毛囊角化病
- 皮膚瘙癢
- 玫瑰糠疹
- 跖疣
- 股癬
- 過(guò)敏
- 人工性蕁麻疹
- 糜爛型腳氣
- 脫發(fā)嚴(yán)重
- 膿性指頭炎
- 奶癬
- 痣
- 干燥綜合征
- 淋巴管炎
- 暗瘡
- 白化病
- 白色糠疹
- 白癬
- 斑禿
- 瘢痕疙瘩
- 扁平疣
- 卟啉病
- 糙皮病
- 淀粉樣變病
- 多肌炎
- 蜂窩織炎
- 汗斑
- 汗皰疹
- 紅皮病
- 甲癬
- 甲周炎
- 腳癬
- 結(jié)節(jié)性紅斑
- 疥瘡
- 口周皮炎
- 口周濕疹
- 老年疣
- 老人斑
- 毛囊蟲(chóng)病
- 膿皰瘡
- 皮肌炎
- 皮炎
- 千日瘡
- 丘疹
- 雀斑
- 妊娠癢疹
- 日光性皮炎
- 褥瘡
- 瘙癢癥
- 色汗癥
- 神經(jīng)性皮炎
- 手癬
- 太田痣
- 外陰毛囊炎
- 外陰皮膚脂溢性
- 外陰色素痣
- 夏季皮炎
- 癬
- 尋常疣
- 疣
- 脂膜炎
- 足癬
- 日曬傷治療方法 |
- 日曬傷病因 |
- 日曬傷飲食 |
- 日曬傷專(zhuān)家 |
- 日曬傷醫(yī)院
- 日曬傷治療指南 |
- 日曬傷癥狀 |
- 日曬傷檢查 |
- 視頻 |
- 日曬傷咨詢(xún)
